Kalorier i en Subway Cheese Pizza
Innholdsfortegnelse:
Mens Subway er kjent for smørbrød, serverer kjeden også ost, grønnsaker, pølse og pepperoni pizza. Pizzaene er 8 tommer i diameter.
Dagens Video
Kalorier
Subway OST pizza inneholder 680 kalorier, hvorav 200 kalorier er fra fett. Hvis du legger veggies til ostepizza, vil det legge til på 60 kalorier. En Subway-ostepizza med pepperoni har 790 kalorier, mens en ostepizza med pølse inneholder 820 kalorier. Hvis du følger en 2 000-kalori-en-dag diett, står en Subway OST pizza for 34 prosent av ditt daglige kaloriinntak.
Næringsinnhold
Pizza inneholder også 22 totalt fett g, 9 g mettet fett, 40 mg kolesterol, 1, 070 mg natrium, 96 g karbohydrater, 4 g diett fiber, 7 g sukker og 32 g protein. Den har også 25 prosent av den anbefalte daglige verdien av vitamin A, 4 prosent av den daglige verdien av vitamin C, 45 prosent av den daglige verdien av kalsium og 30 prosent av den daglige verdien av jern. Hvis du er en sunn voksen, står natrium i en Subway OST pizza for rundt 47 prosent av ditt anbefalte daglige natriuminntak, ifølge MayoClinic. com.
Allergier
Subway OST pizza inneholder meieri, laktose, soya og hvete. Dette kan være av interesse for personer som er allergiske mot disse ingrediensene.
