Den # 1 Anti-Aging Body Product, ifølge dermatologer
Innholdsfortegnelse:
Jeg er en hudpleie fanatiker. Mine medisinskapskapshyller (og skapet mitt, og skuffene mine …) spruter på sømmer med serum, tonere og fuktighetskremer, og jeg tar meg hver natt for å forsiktig behandle ansiktet og nakken med hydrerende og poreprodukter. Men huden på kroppen min? Det får ikke nesten like mye kjærlighet. Jeg renser den med kroppsvask og bruker litt in-shower-lotion, men det er omfanget av kroppen min. Skriver ut min uaktsomhet som det gjelder min nakke ned, viser hykleriet og den ulogiske naturen til min rutine, og min eneste forklaring er latskap.
Som 27 år gammel merker jeg for øyeblikket ikke tegn på aldring på kroppen min som jeg er på ansiktet mitt, så jeg er ikke så proaktiv om forebyggende omsorg uten syn, antar jeg.
Men her er saken: Når vi blir eldre, går huden vår gjennom to forskjellige og store former for aldring: intern og ekstrinsisk. Intrinsisk aldring refererer til aldring som oppstår internt, som tynning av epidermis (det øverste lag av huden), samt en prosess som kalles elastose, hvor endringer i bindevevet reduserer hudens styrke og elastisitet. Sebaceous kjertlene begynner også å produsere mindre olje, noe som fører til tørr, crepey hud. Ekstremt er vår hud alderen via miljø og livsstilsvalg, for eksempel røyking og soleksponering.
Og selv om vi ikke teknisk kan forhindre intern aldring, er det flere vitenskapsbaserte måter vi kan sette opp skjold på eksterne faktorer takket være hjelpen til hardt arbeidende produkter. For å finne ut hvilke fountain-of-youth potions som best bidrar til å holde kroppsshinnen jevn, snudde vi til noen toppdermatologer for deres tanker.
solkrem
Vi vet. Du håpet på et kjølig kroppsserum eller lett sprøyting som gjør at huden din ser ut som Beyoncé bare velsignet den med hellig vann. Men det første anbefalte anti-aldringsproduktet av nesten hver dermatolog ble intervjuet med god ole solkrem.
"Det enkleste anti-aldringsproduktet for kroppen din er et bredspektret solkrem som blokkerer UVA- og UVB-stråler," sier Rachel Nazarian, MD, av Schweiger Dermatology Group. "Det er mye lettere å hindre de aldrende effektene av solen og miljøfaktorer enn det er å behandle skaden de kan forårsake. Min favoritt solkrem er nå EltaMD."
Jeremy Brauer, MD, er enig. "De beste produktene for anti-aging er brede spektrum UVA / UVB beskyttende solkrem og UPF / SPF solbeskyttende klær (hatter, skjorter, hansker) som alle bidrar til å forhindre solskader i utgangspunktet, sier han.
retinol
Bauer roser også retinol for sine "hudtykkende" evner. "Den beste aktuelle overalt er bruk av et retinoid- / retinolholdig produkt som har vist seg å bidra til å stimulere til nytt kollagen." Retinol reduserer tapet av elastin, forhindrer oppstart av kollagenase (enzymet som bryter ned kollagen), og letter misfarging i tillegg til å minimere utseendet på fine linjer.
Glykolsyre
Vi vet fordelene ved å bruke glykolsyre på vår ansiktshud (dyp eksfoliering som avslører jevnere og jevnere hud), så det er ingen overraskelse at det er et godt ansett middel mot huden på kroppen vår også.
"De beste anti-aldringsprodukter for kroppen som jeg anbefaler er glykolsyre," sier Gervaise Gerstner, MD. "Jeg bruker personlig 20% glykolputer."
Dark-Spot Correctors
Soleksponering kan føre til hyperpigmentering og aldringsindikatorer som leverflater på huden, så hvis du ikke var flittig med SPF, kan du prøve et reaktivt tiltak som SkinMedica Lytera 2.0, SkinCeuticals misfargingsforsvar og SkinBetter Even (solgt til din dermatologist kontor). Brauer liker disse fordi de mangler hydrokinon, en hudbelysningsbestanddel som finnes i enkelte mørkepunktsbehandlinger som har bivirkninger som forbrenning, stikkende, rødhet og alvorlig tørrhet.
Opp neste, sjekk ut fuktighetskremene som forsinker redaktørens Botox-avtaler.
