De 10 Yoga Studios Fit Girls Hyppige i NYC

Det er lett å bli fanget opp i kjas og mas i New York City og aldri slapp av. Å bo i dette raske stedet, vil du finne deg selv i go-go-go-modus hele tiden. Men noen ganger må du ta en pause fra ditt travle liv og bare woosah. Det er her yoga kommer inn - den perfekte tiden til å puste, strekke, riste og slippe ut. Øvelse av yoga er en fin måte å sitte på deg selv, slappe av og brenne en gal mengde kalorier på en gang. Du trenger ikke å være en avansert yogi for å nå det ultimate nivået av Zen.

Du vil finne det som strekker ut dine spente muskler, praktiserer dype pusteøvelser, og koble til med tankene dine, kropp og ånd vil avlaste deg med så mye stress. Fra opprykkte yoga-økter til de mest rolige stedene, er New York hjem til noen av de kuleste yoga-studioene.

Hvis du ønsker å tune ut støy og tone opp budet, les videre for de 9 beste yoga-studioene byen har å tilby.

Y7 Studio

Kan du til og med forestille deg en yogaklasse med et stearinlysrom med infrarød oppvarmingsblåsing hip-hop? Y7 Studio er beryktet for å gi sine yogier en stemning som ingen andre mens de blir svette på. Her er en god tid definitivt garantert.

240 Kent Ave.

430 Broome St.

25 W. 23rd St.

58 E. 11. St.

1459 tredje Ave.

Sky Ting Yoga

Så snart du går inn i det lyse og luftige hovedkvarteret til Sky Ting Yoga, vil du føle deg avslappet. Denne plassen aksepterer alle nivåer klar og villig til å trene en kombinasjon av hatha, vinyasa, taoist og katonah yoga stiler sammen med spesielle puste og meditasjon teknikker.

55 Chrystie St.

381 Broadway

Stråla Yoga

Stråla Yoga handler om å styrke forbindelsen med ditt sinn, kropp og ånd for å leve ut ditt sunneste liv. På Stråla feirer de mangfoldet av hver person som søker å bli fri, så alle nivåer er velkomne til å trene.

632 Broadway

YogaMaya

Du kan forvente en intim opplevelse av bevegelse, stillhet, sang og stillhet i en klasse på YogaMaya. Instruktørene spredte sin kjærlighet til Asana, Kirtan og åndelig undervisning ved å praktisere tradisjonell Vinyasa yoga.

135 West 20th Street

Yogaworks

Hvis du søker mer balanse og fred i ditt daglige liv, vil du ikke angre på å prøve en klasse på YogaWorks. På dette studioet feirer de ulike undervisningsmodeller og gir gjennomtenkte modifikasjoner når det gjelder bevegelser fordi de virkelig tror at yoga er for alle.

53 Court Street

1319 3rd Avenue

50 South Buckhout Street

37 West 65th Street

459 Broadway

Ren Yoga

Ren Yoga tilbyr akkurat det: ren yoga. Dens studioer utstyre yogier med over 100 klasser hver uke i 27 forskjellige stiler undervist av topplærerne i New York City. Det er en grunn at disse klassene fyller seg så fort - du får en topp-opplevelse.

204 West 77th Street

203 East 86th Street

Yoga Union

Yoga Union spesialiserer seg på bevegelser spesielt for tilbake omsorg. Grunnlegger Alison West gjorde det til sitt oppdrag å skape et yoga-studio, gjør øvelsen et skritt videre og virkelig forvandler livene til deltakerne. For ikke å snakke om den flotte estetikken i studioet gjør din opplevelse så mye morsommere.

37 W. 28th St.

Om Factory Yoga

Om Factory er ikke din gjennomsnittlige yoga studio. Ideen om namaste kan involvere alt fra tradisjonell vinyasa yoga til å ta fly med aerial yoga, AcroYoga og sirkus yoga.

265 W. 37. St.

873 Broadway

Yoga Vida

Hvis du er ny i øvelsen, er Yoga Vida for deg. Dens filosofi er å gjøre yoga tilgjengelig og inkluderende for alle, så du vil definitivt føle deg velkommen i dette rommet.

99 Universitetssted

666 Broadway

55 Prospect St.

416 Washington St.

Opp neste, sjekk ut de 15 fordelene med yoga som kan skje i så lite som 24 timer.