Fødselsregulerende bivirkninger Hver velinformert kvinne bør vite

Metoden: Den cervical cap og membran er begge midlertidige barrieremetoder for prevensjon, hvor du setter inn en liten kopp over livmorhalsen din før sex. (De begge krever resept.)

Effektiviteten: For cervical cap er det 86% for de som aldri har født vaginalt og 71% for de som har; for diafragma er det 95%.

Bivirkningene: Twogood sier at membranen og hetten kan være vanskelig å sette inn og fjerne og må passe perfekt for å være effektiv. Du må også være komfortabel å sette dem inn i skjeden hver gang du har sex. De kan ikke være best for kvinner med unormal livmorhals ("på grunn av operasjon eller et eksisterende problem"). Og ifølge Sherry Ross, MD, en OBGYN og forfatteren av She-ology, De kan sette deg i fare for giftig sjokksyndrom hvis de blir igjen i lenger enn 24 timer. (Men det er spesielt sjeldent.)

Metoden: Slike som en invertert mannlig kondom, er den kvinnelige kondom en myk plastpose som du setter inn i skjeden før sex.

Effektiviteten: 95%

Bivirkningene: Det kan være ubehagelig og kan føle seg "klumpete" for å sette inn, forteller Twogood. (Plus, hvis du setter det feil, kan det ikke gjøre jobben sin.) Produktet kan også forårsake irritasjon av vaginale vegger. I tillegg kan det være problemer hvis du har en latexallergi.

Metoden: Det er en latexskjede som dekker en mannlig penis. Du kjenner den.

Effektiviteten: 98%

Bivirkningene: Latexallergi, hudirritasjon og feilaktig bruk eller brudd på produktet er mest vanlige.

Metoden: En OTC krem, skum eller gel produkt som du bruker i skjeden før sex.

Effektiviteten: 85%

Bivirkningene: Irritasjon av vaginal slimhinnen, så vel som spermicide allergier, kan være en risiko for denne metoden. I tillegg kan spermicid ifølge Twogood "øke risikoen for seksuelt overførbar infeksjon, så dette er ikke et godt alternativ for kvinner som er engasjert i ubeskyttet sex med flere partnere."

Metoden: En OTC skum svamp som inneholder spermicid, som du setter inn i skjeden før sex.

Effektiviteten: 91% for de som aldri har født vaginalt; 80% for de som har

Bivirkningene: Ganske mye det samme som bivirkningene for spermicid. Kan forårsake allergi, irritasjon, og anbefales ikke for kvinner som ikke er komfortable å sette inn svampen.

Metoden: En injeksjon som inneholder hormonet progestin, som du får fra en helsepersonell i armen eller skytten hver tredje måned. Det vanligste merket er Depo-Provera.

Effektiviteten: 99%

Bivirkningene: Twogood sier at uregelmessig spotting og mindre vektøkning er de vanligste bivirkningene. (Selv om 50% kvinner slutter å få perioden helt etter et år.) Ifølge Ross er mindre vanlige bivirkninger hodepine, kvalme, svimmelhet, akne, appetittendringer, håravfall (eller overvekst) og tap av benminnetetthet hvis brukt i mer enn to år og kombinert med andre risikofaktorer som familiehistorie av osteoporose, overflødig alkoholbruk og røyking. Denne metoden anbefales heller ikke for kvinner som har en depresjonshistorie, "siden det kan forverre disse symptomene, sier Twogood.

Metoden: En daglig pille som inneholder enten en kombinasjon av hormonene østrogen og progesteron eller bare progesteron.

Effektiviteten: 99%

Bivirkningene: Twogood og Ross er enige om at pillen stemmer overens med de fleste kvinners kropper, men bivirkninger kan avhenge av følsomheten for enten østrogen eller progesteron. (Det er mange piller med varierende grader av disse hormonene, noe som gir deg mange muligheter å velge mellom.) Bivirkninger kan inkludere uregelmessig blødning, mindre kvalme eller brystsmerter, oppblåsthet, hodepine og nedsatt libido. Din periode kan også stoppe helt, noe som kan føle seg bekymrende for noen. Du må også huske å ta det hver dag på samme tid, og glemmer å gjøre det reduserer produktets effektivitet.

Kvinner med visse migrene eller en personlig historie med brystkreft anbefales ikke å gå på pillen. (Ross hevder også at en rekke studier viser at vektøkning faktisk er ikke en bivirkning av denne prevensjonsmetoden.)

Metoden: Plasten er et tynt plastbånd-hjelp-lignende produkt som inneholder østrogen og progestin. Du holder plasten på huden din og bytter den ut hver måned. Ringen er en liten, fleksibel sirkel som du setter inn i skjeden. Den inneholder de samme hormonene som plasteret og byttes også ut en gang i måneden. Begge krever resept.

Effektiviteten: 99%

Bivirkningene: Siden plåstret ligner en Band-Aid, kan kantene bli klissete og klumpete, og det kan være ubehagelig å fjerne. Også, hvis treningsrutinen din innebærer svømming, kan ikke patchen være riktig for deg. For ringen trenger du bare å være komfortabel å sette den inn. Andre bivirkninger kan være lik pillen, avhengig av følsomheten for hormonene.

Metoden: Dette er en liten, tynn stang som en lege setter inn under huden på overarmen og kan være der i opptil fire år. Den inneholder hormonet progestin.

Effektiviteten: 99%

Bivirkningene: Uplanlagt spotting er vanligst i løpet av det første året. Perioder kan bli mye lettere eller stoppe helt etter det (selv om noen kvinner kan oppleve lengre og tyngre perioder). "Hvis du begynner å føle seg svak eller svimmel og har konstant blødning, bør du kontakte din helsepersonell for å forsikre deg om at du ikke er anemisk eller har en uvanlig reaksjon på prevensjonsimplantatet," beretter Ross. Mindre bivirkninger inkluderer kvalme, hodepine, brystsmerter, vektøkning, nedsatt libido, smerte på innsatsstedet og misfarging eller arrdannelse i huden over implantatet.

Metoden: En liten, fleksibel, T-formet enhet som en lege setter inn i livmoren din, hvor den kan holde seg i opptil 10 år. Det finnes to typer IUD: hormonal og kobber.

Effektiviteten: 99%

Bivirkningene: Smerter eller ubehag ved innsetting er den vanligste bivirkningen. Med hormonell lUD kan uregelmessig blødning, kramper og oppblåsthet også forekomme. Med kobberbelte er tyngre og mer smertefulle perioder ganske vanlige. (Lær mer om IUD her.)

Ed. Merk: De mannlige og kvinnelige kondomene er de eneste to av disse metodene som forhindrer STD. Kontakt legen din for mer informasjon.