Dette er hva "Ageless Women" alle har til felles
Innholdsfortegnelse:
Når man vurderer hvordan vi alder, er det lett å anta mye faller på genetikk. Du tar etter foreldrene dine og til og med besteforeldre i hvordan du ser, så det ville være fornuftig at hvor godt du er ment å alder, skulle bli skrevet i ditt DNA også.
Olay lagde sammen med Harvard-forskere og 23andMe å analysere hvordan kvinners hud aldre testet på tvers av generasjoner og etniske grupper. Jeg har nylig hørt Dr. Frauke Neuser, Olays hovedforsker og Dr. Alexa Kimball, professor i dermatologi ved Harvard Medical School, forklarer sine funn med oss på førstehånd. I løpet av sin forskning kom de over visse kvinner, og utgjorde omtrent 10% av studiens deltagere, som var outliers - hvem de kalte "ageless women". Innenfor denne gruppen var kvinners oppfattede hudalder langt under deres virkelige alder.
Mens genene de ble født med spilte ikke en betydelig rolle (etter å ha regnet for forskjellige melaninnivåer bestemt av etnisk opprinnelse), var deres genaktivitet markant forskjellig fra de andre 90% av kvinnene.
I motsetning til gener, genaktivitet eller uttrykk, er det flytende. Det svinger med din alder, årstidene og til og med 24-timers biorytme. Med alderen blir visse genuttrykk slått av og på, og akselerere aldringsfaktorer som reduksjon av kollagen. Genaktivitetens fotavtrykk (et infrarødt syn på de eksakte områdene av DNA som var enten av eller arbeidet overtid) av de tidløse kvinnene var nesten et perfekt bilde negativt av fotsporene til kvinner som så eldre ut enn de egentlig var.
Ageless kvinner har gener som utfører årtier yngre, og denne studien oppdaget at dette hovedsakelig er bestemt av livsstilsfaktorer, ikke genene selv.
Fortsett å rulle for å se hva "ageless women" har felles.
De bruker solkrem regelmessig
Den første livsstilsfaktoren som bestemte hvilke kvinner som ble ansett som "ageless", brukte solkrem. Når kvinnene i studien ble undersøkt, de som sa at de alltid hadde SPF, var en hel del 78% mer sannsynlig å være eksepsjonelle hudgivere. Videre var kvinner som unngikk soling 35% mer sannsynlig å falle inn i den tidløse kvinnegruppen.
De holder huden fuktet
Kvinner som rapporterte at de svært sjelden hadde tørr hud var 30% mer sannsynlig å være eksepsjonelle hudgivere. Selv om dette kan bety at de ikke lider av tørr hud på grunn av hudens hud, deres miljø, eller fordi de regelmessig bruker fuktighetskrem, er det tydelig at godt fuktig hud bidrar til å senke de skadelige effektene av aldring. Ta vare på å holde huden frisk og fuktig ved å holde seg hydrert og bruke aktuelle fuktighetskrem, er enkle trinn som bidrar til skjønnhet og ungdommelighet i huden din i dag og utover.
De har en positiv holdning
Denne siste livsstilsfaktor korrelert med eksepsjonelle agers kan komme som en overraskelse. Mens det var lett å se sammenhengen mellom aldring og å beskytte huden mot solskader og tørrhet, er denne tidløse huddriveren litt mer abstrakt. Deltakere som sterkt enig med uttalelsen "Jeg har en positiv holdning til meg selv" var 30% mer sannsynlig å være "tidløse kvinner".
Gå til kommentarene for å lyde på disse funnene.
