Dette er hva som skjer med hjernen din når du har sex

Sex kan fremkalle en rutsjebane av følelser, så mye at det ofte forveksles med det som faktisk foregår i både kropp og hjerne. "Sex er bra," sier Jamin Brahmbhatt, MD, en styremedisinsk urolog og seksuell helseekspert. "Å vite hva som skjer med kroppen din og hjernen før, under og etter kjønn har potensial til å gjøre sex fantastisk."

Og det er fornuftig. Å komme i kontakt med kroppen din gir en mer komfortabel opplevelse - du vil bedre forstå hvordan du føler, hva du liker, og hvordan du ber om det. Det vil åpne opp kommunikasjon mellom deg og din partner og bedre betjene dine behov - i det lange løp - både følelsesmessig og fysisk. Jeg ba Brahmbhatt om å bryte ned akkurat hva som skjer, fra forspill helt til orgasme. Det antar selvsagt at kvinner er i stand til å få vaginal orgasme under samleie (studier viser at 75% av kvinnene aldri når orgasme fra samleie alene og 10% til 15% aldri klimaks uansett omstendighetene).

Nedenfor finner du nøyaktig hva som skjer når du har sex.

Før sex

"Du har et biologisk ønske om å ha sex, det er forårsaket av hormonelle forandringer som skjer i kroppen din," forklarer Brahmbhatt. "Med menn er mye av dette drevet av testosteron. I kvinner er prosessene med seksuell kjøring litt mer komplisert."

MR-studier viser økt aktivitet i visse deler av hjernen din før sex, spesielt det limbiske systemet (ditt emosjonelle senter) er den første som utløses. "Dette området av hjernen din er ansvarlig for minne, frykt, aggresjon og andre følelser," sier Brahmbhatt. "Siden kjønn også forårsaker store utgivelser av dopamin (fornøyelseskemikaliet), er det en lignende reaksjon på å spise din favorittmat, gambling, motta kompliment eller lytte til din favoritt sang. Det blir en sensorisk opplevelse du søker.

Jo mer belønning (i dette tilfellet kjønn), jo mer dopamin og jo mer fortsetter du å jakte på det. Hvis det får deg til å føle deg bra, vil du ha mer."

"På kvinner fortsetter Brahmbhatt," begynner vaginale vegger å smøre (derfor hvorfor forspill er så viktig) og klitoris og omgivende vev begynner å svulme. Hjertet ditt begynner å pumpe raskere, noe som fører til økt blodtrykk og puste. endringer som er nødvendige for å få fullt utbytte av sex. For noen skjer det innen sekunder, og for andre kan det ta lengre tid."

Under Sex

"Det er en økning i blodstrømmen som utløses av en økning i nitrogenoksid i kroppen din under kjønn. Derfor kan du merke deler av kroppen din. Dette er også hvorfor dine brystvorter blir mer følsomme og oppreist," forklarer Brahmbhatt.

"Avhengig av hvor streng kjønn, puls, blodtrykk og pust vil fortsette å øke. Dopamin og epinefrin (adrenalinhormonet) fortsetter å stige under sex, og når du kommer nærmere klimaks, kan musklene i hele kroppen din begynne å spenne på grunn av endringer i hjernen din."

Etter sex

"Når du kommer til orgasme, går hypotalamusen til overdrive, forbereder kroppen din på den følelsesgod orgasmen," sier Brahmbhatt. "Det er en frigjøring av oksytocin og økning i dopamin når dine vaginale vegger begynner å trekke sammen. Du kan til og med få refleks i hender og føtter (det er derfor du kan knytte hendene til sengen eller partneren din. som et totalt tap av kontroll, men virkeligheten er at kroppen din er helt i kontroll.

Etterpå mister klitorisområdet (hos kvinner) det overskytende blodet og går tilbake til en mer avslappet tilstand. Utgivelsen vil gi deg følelsen veldig bra, selv om det øker din økning i dopamin og oksytokin ganske raskt."