4 solkrem ingredienser du bør absolutt unngå (og hva du skal bruke i stedet)
Innholdsfortegnelse:
Bruk av SPF er en av de viktigste tingene du kan gjøre hver dag. Det hjelper ikke bare å redusere tegn på aldring ved å beskytte mot skadelige UV-stråler, men det bidrar også til å forhindre hudkreft. Faktisk tror jeg det er ganske mye en kanon på dette tidspunktet at solkrem-sommer eller vinter, regn eller glans, er det beste hudpleie-tipset der ute. Tror du Cate Blanchette opprettholder sin feilfri hud, bare ved å drikke varmt vann med sitron hver morgen? Nei. Garanti hun er flittig om solkrem.
Når det er sagt, ikke alle solkrem er skapt like, og det er noen ganske skummelt ingredienser som lurker i røret av SPF. Vi gravd for å finne ingrediensene du bør passe på i solkrem, og de sikrere alternativene du bør prøve i stedet. Les om dem nedenfor.
oxybenzone
Denne ingrediensen ble bare utestengt på Hawaii fordi det har vist seg å forårsake skade på korallrev. Ikke akkurat en ringende påtegning for noe å bli smurt over hele kroppen din. Bortsett fra det, er det en form for syntetisk østrogen, ifølge Miljøgruppen, og kan forårsake forstyrrelser i hormonene. I sin 2018 gjennomgang av solkrem ingredienser, fant EWG faktisk oxybenzone å være den mest foruroligende ingrediensen.
octinoxate
Som nevnt oxybenzone, er oktinoxat også forbudt på Hawaii for korallrev grunner. Det har vist seg å forårsake hudallergier, og i dyrestudier hadde det effekter på reproduksjonssystemet og skjoldbruskkjertelen.
avobenzone
Mens denne ingrediensen ikke har blitt funnet å forårsake hormonforstyrrelser som de andre, fant EWG at det forårsaker høye irritasjonsproblemer. Og det er ikke solstabil, noe som betyr at det må blandes med stabilisatorer, for eksempel Octisalate (som EWG står som moderat toksisitetsproblemer) for å kunne brukes i solbeskyttelse.
Retinylpalmitat
Dette er en form for vitamin A, som er en kraftig antioksidant. Vi er normalt fans av disse tingene i vår rutinemessige å spise vitamin A-rik mat, som har vist seg å være gunstig for huden vår. Men når retinylpalmitat møter huden din, møter solen, da begynner problemene. Når den blir utsatt for solen, kan den faktisk danne frie radikaler, noe som er ganske bokstavelig talt den motsatte årsaken til at du vil ha antioksidanter.
Så hva skal du bruke?
EWG priser mineral solkrem høyere enn kjemiske solkrem, hovedsakelig fordi det er lite bevis på at disse går gjennom hudbarrieren og absorberes av kroppen din. De anbefaler solkrem laget av titandioksid eller sinkoksid. Nedenfor finner vi vår mineral solcreme.
En mineralsport solkrem som ikke vil svette i øynene dine.
En tonet solkrem formulert med 20% sinkoksid, pluss god-for-hud botanikalier som druesaft ekstrakt.
En blanding av titandioksid og sinkoksid er de aktive solkrem ingrediensene i dette lette produktet.
Teknisk for babyer, men teknisk sett bryrer vi oss heller ikke fordi det er et solid mineralsk solkrem alternativ (og det er forsiktig!).
Opp neste, sjekk ut den eneste solkrem som fikk en perfekt score fra Forbrukerrapporter i år.
