Ashwagandha & Graviditet

Det er visse urter du aldri bør ta under graviditet fordi du risikerer å skade barnet ditt eller avslutte graviditeten din. Den populære ayurvediske urten ashwagandha er blant disse, ifølge Sloan-Kettering Memorial Cancer Center. Ashwagandha er ofte foreskrevet i ayurvedisk medisin for å fremme lang levetid, langsom kreftvekstvekst og å behandle en rekke helsemessige forhold, inkludert diabetes og epilepsi. Rådfør deg alltid med en lege før du tar noen urt når du er gravid.

Dagens video

Advarsel

Du må unngå ashwagandha under graviditet fordi det kan forårsake abort, advarer Sloan-Kettering Memorial Cancer Center. Minst en bestanddel i urt, nikotin, er et livmorstimulerende middel.

Betydning

Noen herbalists anbefaler fortsatt å bruke ashwagandha under graviditet og sier at normal dosering er trygt, mens bare store doser har abortfremkallende virkninger. Men herbalists sier at du må ta urt under oppsyn av en kvalifisert profesjonell.

Dosering

Selv om du ikke er gravid, bør du søke råd fra en helsepersonell hvis du vil ta ashwaganda. Den typiske anbefalte dosen for ashwagandha kan variere mye. Det kan variere fra 1 til 6 g, ifølge George T. Grossberg og Barry Fox ifølge "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide".

Betraktninger

Medisinsk rådgivning er mørkere når du har fått barnet ditt. Det finnes ingen rapporter i eksisterende vitenskapelig litteratur som angir om ashwagandha er motsagt eller trygg i løpet av tiden du ammer, sier Edward Mills, lederforfatter av "Herbal Medicines in pregnancy and lactation. “