Bariatrisk mykt diett

Bariatrisk kirurgi eller vekttap kirurgiske prosedyrer reduserer størrelsen på magen, rerouter fordøyelsessystemet for å blokkere kaloriabsorpsjon eller kombinere de to. Etter prosedyren vil du gå sakte fra et flytende diett til vanlig mat slik at kroppen din kan helbrede.

Dagens video

Formål

Laparoskopisk justerbar banding skaper en liten, stomapose i eggstørrelse; Ermen gastrectomy fjerner permanent en del av magen; biliopancreatisk avledning reorganiserer fordøyelsessystemet; og gastric bypass prosedyrer begrenser mage størrelse og forbikoble del av tarmen. For å legge til rette for helbredelse, vil din bariatriske kirurg gi deg råd til å konsumere bare væsker i begynnelsen, og tilsett deretter pureed eller grøtaktig mat, etterfulgt av myke matvarer før du går videre til et vanlig kosthold, ifølge Linda Aills, "Surgery for Obesity and Related Diseases". Den myke matfasen gir flere næringsstoffer og masse enn de foregående faser, slik at kroppen din kan forberede seg til å fordøye fast mat.

Tidsramme

Dyreprogresjonene varierer mellom bariatriske kirurger, men generelt vil du begrense inntaket for å fjerne væsker for den første dagen eller to etter operasjonen, fulgt av full væske - kremete supper, juice, yoghurt, skummet melk - i 10 til 14 dager, ifølge Aills. For de neste 10 til 14 dagene får du lov til å spise pureed eller grøtaktig mat konsistensen av baby mat. Hvis du tolererer det pureed dietten, vil du spise et mykt diett i ca 14 dager før du går videre til vanlig fast mat innen den åttende uken etter operasjonen. Hvis du har komplikasjoner, eller opplever problemer med en hvilken som helst fase av dietten, kan det ta lengre tid å nå den vanlige diettfasen. Problemer kan inkludere kvalme, oppkast, diaré eller tarmobstruksjon.

Tillat mat

Når du utvikler seg til et mykt kosthold etter bariatrisk kirurgi, kan du legge til myke matvarer til væskene og purede matvarer fra tidligere faser. Spis tre måltider per dag, og legg til en myk matvare per måltid hver dag for å unngå overbelastning av fordøyelsessystemet. Passende myke matvarer i denne fasen inkluderer hermetiserte grønnsaker og frukt, myk frisk frukt, kokte grønnsaker, korn, bakket eller hakket kjøtt, mykt eggerøre, flakete fisk og hytteost, ifølge University of Wisconsin Health Bariatric Surgery Program. Ta en kopp eller mindre på hvert måltid og tygge hver bit grundig. Du trenger mer protein etter vekttap kirurgi, ca 60 g per dag, så spis protein først og drikk et protein shake mellom måltider for å sikre at du møter dine behov for dette næringsstoffet.

Advarsel

Bariatrisk kirurgi helbreder ikke fedme; det er ganske enkelt et verktøy som hjelper deg med å gå ned i vekt og holde den av. Vellykkede pasienter gjør langsiktige endringer i deres livsstil for å hindre gjenvinning, så følg kirurgens instruksjoner om trening, mat og kosttilskudd så nøyaktig som mulig. Hvis du finner deg selv å nå for sukkerholdige matvarer; spiser når du er opprørt eller ensom; beite hele dagen i stedet for å spise vanlige måltider; eller spise til du er for full, spør din ernæringsfysiolog eller bariatrisk kirurg for hjelp, sier MayoClinic. com.