Hjernens aneurysm og øvelse

En hjerneaneurisme er definert som "en bulge eller ballong i et blodkar i hjernen." Aneurysmer utvikler seg ofte i arterier i hjernebunnen, og er vanligvis et resultat av tynne og degenererende arterievegger, ifølge MayoClinic. com. I noen tilfeller brister hjernens aneurysmer og forårsaker blødning i hjernen - kjent som et hemorragisk slag. Slike brudd er livstruende og krever øyeblikkelig legehjelp. De fleste hjerneaneurysmer blir oppdaget mens de testes for andre medisinske forhold. Behandling for hjernens aneurisme som ikke har brutt, anbefales.

Dette trykket kan forårsake smerte over eller bak øyet, dobbeltsyn og nummenhet eller lammelse på den ene siden av ansiktet. En bristet aneurisme kan oppstå med plutselige, alvorlige hodepine, sløret syn, anfall, stiv nakke, oppkast og følelser av kvalme, lysfølsomhet og tap av bevissthet. I noen tilfeller lekker en aneurisme en liten mengde blod. Det er høyst sannsynlig at en lekkende aneurisme vil forverres og føre til en alvorlig brudd.

Risikoer

Noen bidragende faktorer til svekkelse av arterieveggene er familiehistorie av hjerneaneurysmer, hypertensjon, hodebeskadigelse, arteriosklerose, alderdom, narkotikamisbruk - spesielt kokain, tungt alkoholforbruk og lave østrogen nivåer som følger overgangsalderen. Det er også medfødte sykdommer som øker risikoen for å utvikle hjerneaneurysmer som polycystisk nyresykdom, noe som øker blodtrykket, og Ehlers-Danlos, en tilstand som svekker blodårene.

Forebygging / Løsning

Hvis det oppdages en urolig aneurisme, kan livsstilsendringer som sunn mat og mosjon redusere risikoen for brudd. Å spise et sunt kosthold og begrense koffeininntaket vil bidra til å senke blodtrykket. Andre forholdsregler inkluderer å unngå tung løft og bruk av aspirin.

Fordeler

Å leve en sunn livsstil som å slutte å røyke og begå regelmessig trening, bidrar til god helse og velvære. Fordelene er å styrke hjertet, noe som resulterer i sterkere blodkar og økt blodgennemstrømning i hele kroppen. Denne økte blodsirkulasjonen bekjemper vasokonstriksjon, som kan skyldes arteriosklerose og hypertensjon, to risikofaktorer for aneurysmer. Øvelse fører også til angiogenese, veksten av nye blodkar fra eksisterende blodkar. Dette fungerer som behandling og forebygging av hjerneaneurysmer. Anti-seizure medisiner behandler også anfall som følge av en ruptured aneurisme.

Betraktninger

Hjernens aneurismer, selv om det er alvorlig, er forebygges og viktigst behandles.Engasjere i et sunt kosthold og treningsplan er viktige komponenter for å overvinne denne tilstanden. Ikke avvis varselsskilt og se lege dersom du opplever noen av symptomene. Trening kan betraktes som en av de reneste medisinformene, og med minst 30 minutter per dag de fleste dager i uken, kan du være på vei til optimal helse.