Kalorier i Reese's Peanut Butter Cup
Innholdsfortegnelse:
På 1920-tallet begynte H. B. Reese Candy Company å produsere et peanøttsmør candy innpakket i Hersheys melkchokolade. Dette produktet var opprinnelig kjent bare som en peanøttsmørkopp. Det ble senere omdøpt for å bli Reese's Peanut Butter Cups vi kjenner i dag. Selv om peanøttsmør kopper er et godteri og er høyt i fett, er behandlet også en god kilde til protein.
Dagens video
Serveringsstørrelse
En servering av Reeses Peanut Butter Cup består av en pakke med to kopper. Det er 42 gram eller 1. 6 gram godteri i to peanøttsmørkopper.
Kalorier
Det er 210 kalorier i en pakke med Reese's Peanut Butter Cups, eller 105 kalorier per kopp. Bare over halvparten av kaloriene, 110, kommer fra fett, så Reese er Peanut Butter Cups er en relativt høy fettmat.
Fett
Det er 13 g fett i en enkelt servering av Reese's Peanut Butter Cups. Dette er 20 prosent av den daglige verdien for fett. Mettet fett utgjør 4 5g, og dette er 23 prosent av den daglige verdien for denne typen fett. Det er flere kalorier per gram fett enn per gram protein eller karbohydrat, slik at det høye fettet bidrar til høyt kaloriantalet av Reese's Peanut Butter Cups.
Karbohydrater
Et par peanøttsmørkopper inneholder 24 g karbohydrater. Fiber utgjør 1g, og 21g karbohydrater er enkle sukkerarter.
Protein
Selv om Reeses Peanut Butter Cups er høyt i kalorier og fett, er de en utmerket kilde til protein. En servering gir 5g protein, som er 10 prosent av den anbefalte daglige verdien.
Vitaminer og mineraler
En servering av Reeses Peanut Butter Cup inneholder 150 mg natrium eller 6 prosent av dagpenningen for natrium. Et par peanøttsmørkopper inneholder mindre enn 5 mg kolesterol. Reese er Peanut Butter Cups har ingen vitamin C, men en servering inneholder 2 prosent av den daglige verdien for kalsium og 4 prosent av den daglige verdien for jern.
