Diett og trening etter fettsuging
Innholdsfortegnelse:
Fettsuging er en invasiv prosedyre, og utvinningen vil avhenge av mengden og typen fettsuging du har, så vel som område som er behandlet, i henhold til Liposuction Cosmetic Surgery Procedure nettsted. Som med enhver operasjon, bør du følge legen din råd om postoperativ omsorg og rehabilitering; Det er imidlertid generelt viktig å spise godt og begynne å bevege seg kort etter operasjonen for å sikre langsiktige fordeler og fremme blodgennemstrømning for å redusere risikoen for koagulasjoner og infeksjoner.
Dagens video
Om fettsuging
Denne prosedyren bruker suge for å fjerne fett fra under overflaten av huden, og kan gjøres med enten generell eller lokalbedøvelse, rapporter Fettsuging. com. Lokalbedøvelse anses generelt som det bedre alternativet fordi tung sedasjon gjennom generell bedøvelse kan være farlig, tar lengre tid å komme seg fra og må administreres av en anestesiolog.
Postoperativ øvelse
Ta det lett i minst et par dager umiddelbart etter operasjonen og unngå intens aktivitet i opptil en måned, ifølge Lipo. com. Men avhengig av hvor det behandlede området er, kan du kanskje ta korte, milde turer kort tid etter for å stimulere til sirkulasjon. Fortsett trening på omtrent en fjerdedel av din normale intensitet og varighet, og gradvis bygge opp derfra når din styrke kommer tilbake og ubehaget minker.
Post-operative diett
Mens voksne har et fast antall fettceller og fettsuging permanent fjerner noen av disse, kan de resterende fettcellene bli større og fremdeles forårsake vektøkning, rapporterer Smartliposuction-nettsiden. Av denne grunn bør fettsuging brukes som en del av prosessen for å oppnå ønsket kroppsform i stedet for som en måte å umiddelbart miste vekt, rapporterer Lipo. com. Du er mer sannsynlig å opprettholde fordelene ved denne operasjonen på lang sikt hvis du følger et sunt, balansert kosthold etter at du har gjennomgått prosedyren. Protein er spesielt viktig for helbredelsesprosessen, som reduserer saltinntaket ditt for å redusere hevelse, ifølge Smartplasticsurgery. com.
Alkohol
Å drikke alkohol i minst 48 timer før og etter operasjonen, i henhold til Liposuction Cosmetic Surgery Procedure nettsted. Væskeoppbevaring vil ikke blandes med noen postoperativ medisinering du er på, og generelt bremser helbredelsesprosessen. Det anbefales sterkt at du slutter å røyke i en rimelig periode før og etter operasjonen fordi den påvirker blodårene og kan forårsake komplikasjoner som forsinker utvinningen.
Forholdsregler
Det er normalt at det behandlede området føles ømt, ubehagelig og til og med mildt smertefullt i flere dager etter fettsuging, ifølge Lipo.com. Det behandlede området vil også være rødt og hevet umiddelbart etter operasjonen. Langvarig hevelse og rødhet - spesielt kombinert med smerte - kan imidlertid være tegn på infeksjon. Hvis noen av disse symptomene er ekstreme eller vedvarer i lang tid etter operasjonen, kontakt legen din.
