Effekter av Jasmine Green Tea
Innholdsfortegnelse:
Jasmine grønn te er en blanding av to planter: Vanlige grønne te og jasminblomster. Preparatet innebærer å spre et lag med jasminblomster på toppen av grønne teblad. Teen absorberer duften og smaken av jasmin, som er kjent for sine aromatiske egenskaper. Denne prosessen har blitt praktisert siden Song-dynastiet, for 500 år siden, da den første kjente referansen til jasminte ble registrert. Teen har imidlertid blitt brukt medisinsk for bare de siste 100 årene, ifølge "Akupunktur i dag." Som medisinsk te er jasmin indikert primært for sine avslappende og beroligende egenskaper. Sørg for å konsultere en lege før du bruker jasmin grønn te medisinsk.
Dagens Video
Avslapping Egenskaper
Jasmine grønn te har en aroma som ofte brukes i aromaterapi, som sedates og slapper av. Å drikke te om natten før du går i seng kan være gunstig hvis du lider av søvnløshet eller har problemer med å gå over til å sove. Den beroligende effekten av jasmin er imidlertid ikke begrenset til sin aroma. De aktive forbindelsene avgjør fordøyelsessystemet, noe som gjør jasminte te til en egnet drikkevare til konsum før vanskelige å fordøye måltider høyt i krydder og fett.
Energi
Jasmine grønn te er en kilde til energi som enhver koffeinholdig drikke. Den aktive komponenten, aminosyren l-theanin og den avslappende aromaen gir imidlertid en energiforhøyelse som føles mildere og mer naturlig sammenlignet med den edgy og brå energi som leveres av kaffe, ifølge Dr. Ray Sahelians nettsted.
Forhindrer kardiovaskulær sykdom
Polyfenoler av grønn te har vist seg å redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom. Teens astringerende egenskaper reduserer totalt kolesterolnivå, og polyfenolene hemmer oksidasjonen av kolesterolet som forårsaker arteriell oppbygging og blodplateaggregering. Som et resultat reduseres blokkering av blodårene på grunn av kolesterolakkumulering, ifølge AltMD. com.
