Effekter av å ta Maca med rød ginseng

Rød ginseng og maca er begge kjent for å være afrodisiakanske urter. De to urter er faktisk ansett å ha mange effekter som ligner på, inkludert potensialet til å øke seksuell funksjon, forbedre trivsel og bekjempe menopausale symptomer. Maca kalles noen ganger peruansk ginseng, mens rød ginseng er et annet navn for asiatisk ginseng. Rådfør deg alltid med en lege før du prøver et nytt tillegg for å øke sexlivet ditt eller for noe annet formål.

Asiatisk ginseng antas også å øke seksuell ytelse, ifølge University of Maryland Medical Center. Noen få studier går tilbake til urtens evne til å øke kjønnsdriften og redusere erektilproblemer, men mer forskning er nødvendig, merk eksperter i sentrum.

Adaptogen Action

Både maca og asiatisk ginseng er "adaptogens", noe som betyr at de er ment for å hjelpe kroppen din å takle stress, enten mentalt eller fysisk, som kan forbedre din følelse av velvære og livskvalitet. UMMC bemerker at folk som tar ginseng rapporterer bedre søvn, energi og sanser av velvære. Sahelian bemerker at maca også forbedrer energi og reduserer tretthet - med mindre du tar for mye av det og lider søvnløshet som et resultat.