Fisk og oljepalipitasjoner

Ifølge en juni 2005 artikkel i USA i dag viste en undersøkelse av Merritt Raitt fra Portland VA Medical Center at fiskeolje-tillegg kan utløserrytmi hos pasienter som allerede var utsatt for uregelmessig hjerteslag. Dette er en overraskelse, selv de som leder studien, siden fiskeolje har så mange gunstige helseeffekter.

Dagens video

Betraktninger

Dr. Raitt sier at andre rusmidler vist å hindre rytmeforstyrrelser, kan også føre til at de er i de syke mennesker som har tilbakevendende arytmi. Han spekulerer på at omega-3 fiskeolje kan være et lignende dobbeltkantet sverd. Ifølge en artikkel publisert av National Center for Complementary and Alternative Medicine, viser studier at fiskeolje-kosttilskudd er gunstig for å redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom. American Heart Association anbefaler at folk med dokumentert hjerte sykdom regelmessig spiser en rekke oljefisk, inkludert laks, tunfisk, makrell, sild og ørret. Din lege kan også anbefale fiskeolje kosttilskudd.

Typer hjertekalipitasjoner

Hjertepatapitasjon er en ubehagelig bevissthet om hjerteslag. Det kan føles som om hjertet ditt er pounding eller racing. Du kan føle seg hoppet over, ekstra eller uregelmessig beats, eller din puls kan virke veldig sakte. En langsom puls kalles bradykardi, og en uvanlig rask hjerterytme kalles takykardi. Atrieflimmer er en uregelmessig hjerteslag som oppstår når et øvre kammer i hjertet, et atrium, ikke slår i synkronisering med et nedre kammer eller ventrikel. Atriell fibrillasjon forekommer i anslagsvis 2 millioner amerikanere og er den vanligste typen arytmi, ifølge American Stroke Association. Ventrikulær takykardi er mindre vanlig og er en farligere arytmi.

Diagnose

Selv om hjertebanken vanligvis ikke er alvorlig bekymret, er det viktig å finne årsaken til problemet. Din lege kan diagnostisere problemet ved hjelp av et elektrokardiogram eller EKG. For å gjøre en korrekt diagnose må EKG imidlertid utføres mens hjertebanken skjer. Hvis hjertebanken er intermittent, vil legen din kanskje ønske at du skal bruke en skjerm i 24 timer. Atrieflimmer er en alvorlig risikofaktor for slag, og ventrikulær takykardi kan forårsake plutselig hjertesvikt, så det er viktig å behandle disse tilstandene medisinsk. Hjertet hjertesykdommer kan også skyldes over-øvelse, angst, feber, koffein, nikotin, kokain, diettpiller, overaktiv skjoldbruskkjertel, anemi, hyperventilering og noen medisiner. Noen finner også at fiskeolje kosttilskudd ser ut til å forårsake hjertebanken.Du kan hjelpe problemet ved å redusere koffeininntaket, redusere stress og ikke røyke. Åndedrettsøvelser, yoga og tai chi øvelser kan også hjelpe, ifølge University of Maryland Medical Center.

Fiskoljetilskudd

Fiskolje bidrar til å redusere kolesterol og forhindre hjertesykdom. Hvis du finner ut at fiskeolje kosttilskudd ser ut til å utløse hjertebanken, ikke ta dem. I stedet spise fet fisk minst to ganger i uken. Du kan også få omega-3 fettsyrer fra valnøtter, oliven, olivenolje og valnøttolje, samt linfrøolje.