Hvor mange kalorier er i en Taco Bell Fiesta-salat?

Salater er ikke alltid det sunneste alternativet på en meny, og fiestasalaten på Taco Bell er ikke noe unntak. Å vite næringsinformasjonen hos Taco Bell vil gi deg en informert og sunn beslutning når du bestiller mat.

Dagens video

Ingredienser

Taco Bell serverer fiesta salaten i en stekt tortillaskål. Skallet er fylt med biff, ris, cheddarost, re-stekt bønner, salat, tomater, tortilla strips og rømme.

Ernæringsfakta

Fiesta salat på Taco Bell inneholder 770 kalorier og 370 av disse kaloriene kommer fra fett. Det er 41 g fett i salaten og 10 g fett er mettet. Det er 1650 milligram natrium i fiesta salat med 75 g karbohydrater og 12 g kostfiber.

Skjærekalorier

Hvis du vil spise fiesta salaten fra Taco Bell, men ikke er villig til å konsumere kaloriene, kan du vurdere å bestille den uten skallet. Denne endringen vil kutte kaloriene fra 770 til 470, og fettet vil bli redusert fra 41 g ned til 24. Utelat skallet eliminerer 65 g karbohydrater som bringer summen til 10 g.