Hvor mange kalorier bør en 10-måneders gammel spise?
Innholdsfortegnelse:
En 10 måneder gammel baby bør konsumere en kombinasjon av faststoffer og morsmelk for optimal ernæring. Snakk med legen din om dine barns spesielle behov, og sammen kan du bestemme tilstrekkelig kaloriinntak for barnet ditt.
Dagens video
Kaloriinntak
En babys kaloriinntak beregnes etter vekt, ikke etter alder. Hvis du vil vite et nøyaktig antall hvor mange kalorier han trenger, veier han. Beregningen for babyer er 90 til 120 kalorier for hver 1 kilo eller hver 2. 2 pund, legger merke til Hasbro Children's Hospital Surgery Handbook. For eksempel vil en 18 pund 10 måneder gammel kreve litt over 800 kalorier ved 100 kalorier per kilo.
Ernæring
Telling av kalorier for babyen din er ikke nødvendig med mindre det er spesifikt instruert av barnelege. I stedet, se etter muligheter for å mate din 10 måneder gamle et balansert kosthold av frukt, grønnsaker, hele korn og protein, sammen med hvilken som helst brystmelk eller formel hun fremdeles bruker.
Medisinsk hjelp
Søk medisinsk hjelp fra barnelege hvis barnets ernæring trenger plutselig forandring eller du observerer en kraftig dukkert i vekttap. Barnelege kan observere babyens vekst og foreslå ernæringsmuligheter for å holde babyens helse.
