Hvordan å brenne opp slim

Forskjellige medisinske tilstander som bronkitt eller cystisk fibrose kan føre til at mucus samles inn i lungene. Congestion i lungene kan forårsake symptomer som hoste og smerte i brystet. Symptomene kan bli plagsomme medikamenter og behandlinger kan bidra til å lindre overbelastning i lungene. Ikke behandling av overbelastning kan føre til komplikasjoner som for eksempel pustevansker. Søk lege før du prøver å behandle slim hjemme.

Dagens video

Trinn 1

Bruk en luftfukter for å øke fuktigheten i luften og lette problemer med å puste fra overbelastning. Plasser luftfukteren i soverommet for å holde luftveiene fuktige og sekreter løs om natten.

Trinn 2

Øk væskeinntaket. Å få nok væske vil hjelpe tynne sekresjoner i lungene og gjøre det lettere å hoste slim ut av lungene.

Trinn 3

Ta dype puste flere ganger i timen. Åndedrettsvern dypt vil bidra til å åpne luftsakkene i lungene og vil bidra til å forhindre slimhinneavhengighet, ifølge University of Miami Jackson Memorial Medical Center.

Trinn 4

Hoste for å få slim ut av lungene. Etter utvidede mengder hoste, kan musklene i magen bli ubehagelig. Hold en pute over magen for å hjelpe muskler når du hoster for å redusere ubehag.

Trinn 5

Endre posisjoner. Å slå på siden og sitte opp kan bidra til å bevege slimet fra en del av lungen til et annet ved hjelp av tyngdekraften, og kan bidra til å frigjøre sekresjonene for fjerning under hosting.

Trinn 6

Få resept for antibiotika hvis en bakteriell infeksjon forårsaker slim i lungene. Et antibiotikum kan bidra til å rydde opp brystkroppen og stoppe kroppen din fra å produsere mer slim.

Trinn 7

Ta en over-the-counter hoste-eksplosjonsmiddel som guaifenesin. Medisinen bidrar til å løsne slim i lungene og gjør det lettere for lungene å hoste opp slimet. Guaifenesin kan forårsake bivirkninger som svimmelhet og kvalme, i henhold til legemidler. com. Du bør ikke ta hosteundertrykkende med mindre du har tørr hoste som ikke gir slim.

Trinn 8

Bruk en bronkodilatormedikasjon for å åpne luftveiene og lindre overbelastning for lettere å puste hvis en tilstand som astma forårsaker slim.

Trinn 9

Få noen til å utføre brystfysioterapi for å hjelpe til med å fjerne sekresjoner i brystet. Barn med cystisk fibrose kan reagere godt på dette behandlingsalternativet. Borstfysioterapi består av å klappe med en kuppet hånd på brystet og tilbake over lungene for å riste slim fra luftveiene, ifølge MedlinePlus. Dette gjør det mulig for lungene å hoste opp slimet.