Hvordan du lager flytende jerntilskudd smak bedre

Væske jern kosttilskudd er foreskrevet for voksne og barn med jernmangel, fordi de absorberes bedre og raskere inn i kroppen enn andre former for jern. Dråpene er ikke laget for å smake godt. De pletter også rutinemessig tunge og tenner. Diluterende jerndråper med farmakologiske aromaer eller drikkevarer med sterke smaker kan bidra til å redusere den dårlige smaken og fargingen. Smaker kan gjøre det mye enklere å gi kosttilskudd til barnet ditt. De kan også gjøre opplevelsen mer behagelig for voksne.

Dagens Video

Trinn 1

Ta ditt flytende jerntilskudd til ditt lokale apotek og spør apoteket om å legge til smaksstoffer. Apotekere kan bruke en rekke frukt og godteri smaker til flytende jern kosttilskudd for å forbedre smaken.

Trinn 2

Kjøp medisinske smaksstoffer fra apoteket ditt og følg nøye instruksjonene for hjemmelaget smak. Produsenter har nylig lansert kits som lar deg endre smaken av medisiner.

Trinn 3

Bland flytende jerntilskudd med frukt eller grønnsaksjuice for å skjule smaken, anbefaler Mayo Clinic. Dette alternativet kan også hjelpe folk som opplever kvalme når de tar jern, ettersom instruksjonene krever å ta det på tom mage.

Trinn 4

Drikk juice blandet med jerntilskudd ut av et strå plassert mot baksiden av munnen. Denne posisjoneringen av halmen får deg til både å drikke væsken raskere og omgå den delen av tungen der de fleste smakløkene dine er plassert.

->

Ting du trenger

• Hjemsmessige smaksettingssett
• Frukt- eller grønnsaksjuice
• Halm