Sustagen Kosthold
Innholdsfortegnelse:
God ernæring kan ha en kraftig innvirkning på helsen din, enten du er i ferd med å komme seg fra sykdom eller bare prøver å gå ned i vekt. Ideelt sett bør du få alle vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer du trenger fra maten du spiser, men dette er ikke alltid realistisk. Et kosttilskudd som Sustagen kan bidra til å sikre at du er godt næret.
Dagens video
Hva er Sustagen?
Sustagen er et ernæringsmessig supplement primært markedsført i Australia og New Zealand. Den er tilgjengelig i USA under navnet Boost. Forbrukerformler er utformet for å hjelpe travle familier og enkeltpersoner sørge for at de får ernæringen de trenger selv om måltidene deres er mindre enn optimale. Sykehusformelen er en ernæringsmessig komplett måltid erstatning designet for pasienter som gjenoppretter fra sykdom og lider av dårlig appetitt.
Næringsstoffer
Næringsstoffene kroppen din trenger, kan deles inn i to kategorier: makronæringsstoffer og mikronæringsstoffer. Makronæringsstoffer er karbohydrater, protein og fiber. Dette er stoffer kroppen din trenger i store mengder. Mikronæringsstoffer er stoffer som jod, jern og vitamin A, som kroppen din trenger i svært små mengder. Disse mikronæringsstoffer er avgjørende for god hede, og mangler i mikronæringsstoffer kan forårsake alvorlige funksjonsnedsettelser. Jodmangel, for eksempel, forårsaker psykiske funksjonsnedsettelser og kan føre til abort, fødselsskader og irreversibel mental retardasjon.
Vektøkning
I noen tilfeller kan vekttap gjøre det vanskelig å gjenopprette fra sykdom eller opprettholde god helse. Kvinner i tidlige stadier av graviditet, for eksempel, ofte lider av kvalme og lav appetitt. Mangel på appetitt kan føre til at en gravid kvinne hopper over måltider eller spiser mindre enn hun normalt ville, noe som fører til vekttap og ernæringsmessige mangler som kan skade både mor og baby.
Vekttap
Overvekt og fedme skyldes ofte underernæring. Overvektige og overvektige personer spiser ofte tilstrekkelige mengder mat, men maten er næringsrik sparsom. Næringsdrikker som Sustagen kan hjelpe overvektige personer til å gå ned i vekt ved å erstatte næringsstoffer.
Allergens og spesielle dietter
Sustagen er et melkebasert produkt, så hvis du er laktoseintolerant, bør du legge til laktasedråper til drikken din for å motvirke laktosen. Sustagen er glutenfri og passer for Lacto- og Lacto-Ovo vegetarianere. Siden det er melkbasert, er det ikke egnet for de som følger en vegansk diett. Det finnes ingen nøtter i Sustagen, men de er til stede på produksjonsstedet for Sustagen-drikkeprodukter. Sustagen pulver er nøttfri.
