Turbo Javelin Throwing Informasjon
Innholdsfortegnelse:
Turbospydet, som først markedsføres under navnet TurboJav, er opprettelsen av Tom Petranoff, to-time verdensrekordholder i spydet. Som treningshjelp er turbospjeldet brukt på alle nivåer for å lære riktig kasteremekanikk som kreves av mange kaster sport som baseball, fotball og sperrekast. Dens lette og slitesterke design gjør det lurt å kaste trygt og enkelt for små barn, og avanserte utøvere kan jobbe med å perfeksjonere deres teknikk og nøyaktighet.
Dagens Video
Turbo Javelin Detaljer
Turbo Javelins er laget av polyetylen / plastmateriale. De mest brukte modellene veier mellom 11 og 21 gram og er mellom 27 og 44 tommer lange. Lengre, 6-fots, 21-28-unse modeller har blitt lagt til linjen og er designet for erfarne kastere som trener for konkurranse. Javelins er laget av tre seksjoner som er skrudd sammen - nesen, akselen og halen eller finen. Hvis en seksjon blir skadet, kan du enkelt skru av og erstatte den delen. Utformingen av nesen og finen gjør dem like aerodynamiske som en vanlig spyd. Av sikkerhetshensyn er nesen myk, noe som gjør at du kan kaste sperren i treningssentre uten å skade eller markere gulvet.
Kast teknikk
Start fra en stående stilling - føtteskulderbredde fra hverandre med hoftene og skuldrene til målet. Hold sperren med fingrene viklet rundt ryggene på baksiden av grepet. Med albuen litt bøyd, hold spydet i nærheten av hodet med spissen som peker mot målet og akselen parallelt med bakken. Forleng din motsatte arm, pek den mot målet ditt og hold det parallelt med bakken. Når du begynner å kaste bevegelsen, lene deg litt tilbake fra midjen og strekk kastearmen bakover. Hold akselen parallelt med bakken og trekk deretter raskt motsatt arm ned mot ribbeholderen for å starte fremoverakselerasjonen av kastearmen. Pass på at du spretter sperren over skulderen og ikke til siden. Oppretthold arm akselerasjon og fart frem til du har sluppet sperren.
Øv med spill
Stå 30 til 50 meter fra en søppelkanne og øve kaste mot en eller flere konkurrenter. Spillere får tre poeng hvis spergen treffer kanen og fem poeng hvis den går inn i boksen. Den første spilleren som samler et forhåndsbestemt antall poeng vinner spillet. Heng en hula hoop fra et tre og prøv å kaste spydet gjennom bøylen. Spillere vinner et poeng for hver gang spydgen går gjennom bøylen. Den første spilleren som vinner et forutbestemt antall poeng vinner spillet. Begynn å lukke og bygg opp til lengre avstander.
Sikkerhets- og vedlikeholdstips
Unngå å kaste sperren direkte til en annen person. Før du kaster sperren din, må du være sikker på at kasteområdet er klart for folk og kjæledyr. Ikke snu ryggen til noen som smider spydet og ikke prøv å fange kastet spyd. Turbo spjeldet er designet for å bli kastet på myke overflater som gress eller sand; kaster den på harde overflater, som for eksempel parkeringsplasser, kan skade og ripe sperren. For å rengjøre sperren, bruk et mildt vaskemiddel med varmt vann.
