Hva er fordelene med Amla Powder?
Innholdsfortegnelse:
Amla, også kjent som indisk stikkelsbær, er et tre som er opprinnelig til Kina, India og andre tropiske områder i Asia. Ekstrakten eller pulveret oppnådd fra disse potente stikkelsbærene har blitt brukt primært i tradisjonell indisk ayurvedisk medisin. Amla inneholder et bredt spekter av forbindelser som har vist seg å fremme helse, samt bekjempe en rekke forhold og sykdommer.
Dagens video
Antioksidanter
Amla pulver ekstrahert fra indisk stikkelsbær inneholder høye nivåer av vitamin C-antioxidanten, samt ellaginsyre, flavonoider og tannin. En 2009 artikkel funnet i "Phytotherapy Research" sier at disse forbindelsene reduserer skadelig oppbygging av frie radikaler og reduserer oksidativt stress i kroppen.
Hårhelse
Amla pulver kan brukes til å fremme sunt hår og gjøre håret mer glanset og skinnende. Amla pulver kan kombineres med vann og legges til sjampo. Gallinsyre er en kraftig fenolisk forbindelse funnet i amla og har vist seg å reparere hår som tidligere har blitt skadet fra fargestoff eller annen miljøeffekt, noterer en studie publisert i "Journal of Oleo Science."
Andre fordeler
Amla pulver er også rik på fiber, som hjelper til med å støtte fordøyelsen og forhindrer forstoppelse. IndianFoodForever. com legger til at amla også kan bidra til å redusere surhet i tarmen, beskytte mot galbadderinfeksjoner, behandle diabetes, forhindre halsbrann, redusere risikoen for gastrointestinalkreft og kreft i luftveiene. Andre komponenter av amla pulver inkluderer: albumen, jern, kalsium, protein, fosfor og karbohydrater
