Slik ser du ut som en million dollar (selv om bankkontoen din er tom)
Innholdsfortegnelse:
Ditt kjøkken er din østers
Ditt kjøkken er ditt beste skjønnhetsvåpen. Du hørte det riktig. Eksempel: Det ananas Har du nettopp plukket opp i matbutikken? Sett det på ansiktet ditt; Den er full av enzymet bromelain, som bidrar til å fjerne de ytre lagene av huden for å redusere alder og rynker. En annen tropisk frukt å sette på ansiktet ditt: papaya, som inneholder naturlige alfa-hydroksy syrer og høye nivåer av papain, et enzym som hjelper oppløse døde hudceller. Mash dem opp, og bruk en bomullsboll til å bruke juice til ansiktet ditt. Det vil tingle, men etter 10 minutter lyser huden din etter at du har skyllet av den.
Vi kunne fortsette (så vi vil): Det er Gresk yogurt, som inneholder probiotika med milde eksfolierende egenskaper;honning, som er naturlig antibakteriell (ikke rart Erin Heatherton svinger av en gresk yoghurt og honning ansiktsmaske); og gurkemeie, som har blitt brukt i århundrer for sine hud-beroligende, anti-inflammatoriske egenskaper. (Gurkemeie-kikærv-ansiktsmasken fjernet redaktørens hud over natten.) Alvorlig er innholdet i pantryet fylt med hud-elskende ingredienser som melkesyre, probiotika, vitaminer og enzymer som vil lyse og stramme huden din.
Nedenfor, et par av våre favoritt måter å kanalisere vår indre kjøkkenkjemist:
Lysende gurkemeiemaske13 Måter å bruke kokosnøttolje4 Ansiktsmasker til å målrette hver hudpleie Bekymringskonflikt DIYs Victorias hemmelige modeller sverger ved Exfoliating havregrynsmaske
Få Iced
En annen (gratis) måte å få glød på? Den billigste ingrediensen av alle: is. Gabrielle Union dunker ansiktet sitt i iskalt vann for å våkne opp sin slitne hudfarge (Kate Moss gjør også), mens Kelly Rowland dips et håndkle i iskaldt vann og legger det på ansiktet for å lukke porene og prep hennes hud for sminke.
Spis hudmat
Vi er store fans av ideen om å spise vei til bedre hud, og enda mer, fordi det faktisk er forskning som viser sammenhengen mellom et sunt kosthold og en dypere hud. Så hvorfor ikke drepe to fugler med en stein ved å legge på mat som også hjelper din hudfarge?Blåbær er fulle av antioksidanter, som kan rydde opp huden din og redusere skade på frie radikaler. Mørke, grønne grønnsaker som kale, spinat og sveitsisk chard har høye mineraler og phytonutrients for å øke helsen til huden din.
Selv sardiner (ja, de små, salte fiskene) er fylt med vitamin B12 for celleregenerasjon og selen, som beskytter huden mot solskader, ifølge næringslæreren Kelly LeVeque. Vil du ha en komplett guide? Her er en fullstendig liste over matvarer som er bevist å gi deg en Gisele-verdig glød.
Få din skjønnhet søvn
Kjenn dine ingredienser
Så muligheten for at La Mer grader baderommet ditt er lavt - det betyr ikke at huden din skal bli fratatt. Når det gjelder produkter, og vite hvilke ingredienser som er kraftverk, vil anti-agers hjelpe deg med å velge de beste budsjettvennlige versjonene i ditt nabolag.
Si for eksempel Glykolsyre: Det er en skin brightener og vil gjøre underverk lette dine mørke flekker. Se etter det i ingredienslisten over dine budget hudprodukter; Jo nærmere det er til begynnelsen av ingredienslisten, desto høyere er innholdet i produktet. En annen superstar anti-aging ingrediens? Retinol. Det har vist seg å gjøre alt fra å redusere rynker for å lyse hudfarge, og du trenger ikke reseptversjonen for å se resultater. Her er noen få ingredienser som gir deg den klumpete, dype huden på drømmene dine.
Husk: Det er en tonn av lommebok-vennlige hudprodukter der ute som vil gjøre mer enn bare holde deg over til din lønn blomstrer. Her er en liste over de beste apoteksserumene, ifølge toppdermatologer, for at du skal lese til ditt neste CVS-besøk.
Hvilke av disse tipsene vil du prøve?
Denne historien ble opprinnelig publisert 6. august 2014, og har siden blitt oppdatert.
