Beneprotein Ernæringsinformasjon
Innholdsfortegnelse:
Ressursbeneprotein er et øyeblikkelig proteinpulver produsert av Nestle. Den er laget av valleproteinisolat og soyacitin. Serveringsstørrelsen for en scoop eller pakke er 7 g. Dette produktet er formulert slik at det kan brukes i fôringsrør. Det kan også blandes med en rekke matvarer og drikker for å øke proteininnholdet.
Dagens video
Protein og kalorier
En servering av Beneprotein gir 6 g protein. U. S. Department of Agriculture anbefaler at du tar inn 46 g protein daglig hvis du er kvinne og 56 g protein daglig hvis du er mann. En 7-g scoop har 25 kalorier. Hvis du bruker en 100 g porsjon, tar du inn 357 kalorier.
Kalium og fosfor
Du får 35 mg kalium og 15 mg fosfor i en bunke Beneprotein. Kvinner og menn begge trenger 4,7 g kalium daglig samt 700 mg fosfor, ifølge USDA.
Natrium
En servering av Beneprotein har 15 mg natrium. Samlet sett må du begrense natriuminntaket til 2, 300 mg daglig hvis du er sunn og til 1, 500 mg daglig om du har diabetes, høyt blodtrykk eller nyre sykdom, eller hvis du er middelaldrende eller eldre, i henhold til til MayoClinic. com.
Kalsium
Du får 30 mg kalsium per porsjon Beneprotein. Menn og kvinner i alderen 19 til 50 trenger 1 000 mg kalsium daglig. Dette går opp til 1, 200 mg en dag etter alder 50, ifølge USDA.
Betraktninger
Beneprotein er kosher og både glutenfri og laktosefri, i henhold til produktinformasjon. Men hvis du har en melkallergi pass opp - whey er en av de to hovedproteinene i melk. En melkallergi er ikke det samme som laktoseintoleranse, noterer KidsHealth. org.
