Epsom Salt & Arthritis
Innholdsfortegnelse:
Ifølge MayoClinic. com, leddgikt er en kronisk inflammatorisk lidelse som ofte påvirker de mindre leddene i føttene og hendene. Nettstedet sier også at leddgikt er vanlig blant kvinner enn menn, og forekommer typisk mellom 40 og 60 år. Bruk av Epsom-salt kan redusere stivhet og smerte på grunn av leddgikt. Før du begynner en Epsom-saltbehandling som ved nye behandlinger, må du først konsultere legen din.
Dagens video
Fellesfunksjoner
Dine ledd er ansvarlige for å tillate bevegelse og holde skjelettet sammen. Det er mange typer ledd i kroppen som tillater forskjellige typer bevegelse. Hengselleddene tillater opp og ned bevegelser, som i knær og albuer. Kule- og sokkelforbindelser gjør det mulig for bevegelse rundt, som for eksempel i leddene dine. Pivot ledd tillate svingete bevegelser, for eksempel i nakken din. Glidende ledd, som leddene i håndleddet, tillater glidebevegelse.
Epsom Salt
Epsom salt er en kombinasjon av magnesiumsulfat og kan brukes til mange formål med det vanligste å være leddgikt. Hoveddelen av Epsom-salt er magnesium. Ifølge Epsom Salt Council, kan Epsom salt forbedre oksygenbruk, forhindre herding av arteriene og blodproppene, og redusere betennelser for å lindre muskelkramper og smerte.
Årsaker til leddgikt
Gikt oppstår når membranene rundt leddene dine blir angrepet av immunsystemet. Mayoclinic. com sier at betennelse som følge av disse angrepene tykker de omgivende membranene og til slutt ødelegger brusk og bein i den leddet. Denne betennelsen fører til svekkelse og strekking av leddbånd og sener. Symptomene på artritt påvirker vanligvis de mindre leddene i kroppen først, for eksempel hender, føtter, ankler og håndledd. Symptomer kan omfatte hevelse, leddbetennelse, tretthet, ømme ledd, puffete røde hender og kan bli ledsaget av feber. Smerten følt fra leddgikt kan komme og gå med symptomer på stivhet og smerte reduseres periodisk.
Epsom Salt for smerte
Epsom salt kan brukes med varmt vann som en oppbløtingsløsning for smerte og stivhet. Ifølge Arthritis Cures, stimulerer effekten av vann og varme sirkulasjonen som hjelper i beroligende smertefulle ledd. Magnesium funnet i Epsom salt kan redusere betennelse. I tillegg er soaking i Epsom salt den mest effektive måten å lage magnesium kroppen din trenger tilgjengelig stater Epsom Salt Council. Salt Works anbefaler å legge 2 kopper Epsom salt til et badekar med varmt vann så varmt som du kan tolerere og suge i 30 minutter. Dette kan gjøres opptil tre ganger hver uke for smerte og betennelse.
Advarsel
Som med noen sykdom eller sykdom, kontakt legen din før du prøver å behandle deg selv. I tillegg må du være forsiktig når du bruker magnesium, da det er et kraftig mineral og kan ikke anbefales hvis du har visse helsemessige forhold som hjertesykdom og nyresykdom, da overskytende magnesium kan føre til hjerteavvik, kramper og kvalme.
