Helse Fordeler med Hawthorn Tea
Innholdsfortegnelse:
Hawthorn, også kjent som blomst, er en tett, tornet busk relatert til rosenfamilien som vokser i områder med fuktige klima gjennom verden. Hawthorn te er mest kjent for sin medisinske bruk og først og fremst for kardiovaskulære applikasjoner. De aktive forbindelsene er avledet av blader, blomster og frukt, som har en ubehagelig lukt og en litt bitter smak. Mange kulturer gjennom historien har anerkjent hagtorns hjertehelbredende egenskaper, inkludert de gamle grekerne og indianerne, ifølge AltMD. com. Før du bruker hagtorn te medisinsk, bør du konsultere en lege.
Dagens video
Kardiovaskulær helse
Hawthorn-te er vanligvis brukt til å behandle og forebygge hjerte-og karsykdommer. Virkningsmekanismen antas å være hagtorns antioksidantinnhold, noe som medfører utvidelse av glatte muskler i hjertet og blodkarene, senker motstanden og øker blodstrømmen. Følgende hjerteforhold kan ha nytte av åpningen av kardiovaskulære kar: angina, aterosklerose, kongestiv hjertesvikt og hypertensjon. I tillegg kan konsumert hagtorn te øke styrken og frekvensen av hjertets sammentrekning, ifølge nettsiden AltMD. com.
Angst
Hawthorn te er også nyttig for å behandle angst. De primære symptomene på angst som hagtorn effektivt behandler er tetthet i brystet og hjertebanken. AltMD. com forklarer at hagtorn kan ha samme virkemekanisme for angst som det gjør for hjerteforhold, noe som reduserer motstanden av blodstrømmen i kroppen din, og dermed senker blodtrykket og spenningen.
Tilberedning og dosering Anbefalinger
Klargjør hagtornete ved å smelte 1 ss tørket bær i 2 kopper vann i 10 til 15 minutter. Du kan drikke te opptil tre ganger om dagen. Oppbevar overflødig te i en tett lukket beholder med 1 ss sitronsaft tilsatt for å bevare de aktive bestanddelene. Ikke bruk hagtorn te som en behandling samtidig med blodtrykkssenkende medisinering uten medisinsk tilsyn, fordi det kan forbedre ytelsen til disse stoffene, ifølge HerbCompanion. com.
