Hvordan reduserer epsomsalter svulm?
Innholdsfortegnelse:
Epsom salt, eller magnesiumsulfat, oppløses i varmt vann og brukes til terapeutisk soaks og bad. En studie ved University of Birmingham viste at magnesium er i stand til å diffusere gjennom huden i et varmt bad, og magnesium har vært assosiert med cellulære hendelser i betennelsesresponsen. (ref # 1 og ref # 2) Vann med oppløst Epsom salt kan også trekke vann ut av overflateødem. (ref # 3)
Dagens video
Redusere hevelse
Magnesium er et mineral som er forbundet med muskel- og nervefunksjon. Det har blitt foreslått at konsentrasjoner av magnesium i vevet mellom celler påvirker enzymer som styrer hevelse og betennelse. Når magnesium diffuserer gjennom huden under soaking, øker det ekstracellulære magnesium og kan redusere inflammatorisk respons. (ref # 2) Saltvann kan også trekke væsken fra et overflateødem gjennom osmose, noe som fører til at vannet diffunderer fra ødemet til saltvannet. (Ref # 3)
