Hvordan å rense svulgetumler

Vevet som omgir de følsomme områdene i tennene dine, kjent som tannkjøttet, bidrar til å beskytte mot skade. Å ha hovent tannkjøtt skyldes ofte feil tannhygiene. Inflammasjon av tannkjøttet kan være et resultat av en mild form for periodontal sykdom kjent som gingivitt, ifølge MayoClinic. com. Bruk ulike hjem rettsmidler for å umiddelbart lindre smerten forbundet med hovent tannkjøttvev. Børsting og tanntanding av tennene dine på daglig basis, vil bidra til å forhindre tyggegummi fra å komme igjen.

Dagens video

Trinn 1

Hell en liten mengde bordsalt inn i bunnen av drikkeglasset. Fyll glasset halvveis med varmt vann fra springen. Bland saltvannsløsningen med en skje. Løft glasset for å helles noe av det varme saltvannet i munnen. Vri blandingen frem og tilbake over dine betente tannkjøtt.

Trinn 2

Spytt ut saltvannsløsningen og gjenta prosessen med resten av saltvannet igjen i glasset. Legg en liten gryte under en rennende kran for å fylle den halvveis. Senk potten på en passende brenner på ovnen. Bruk komfyrens kontroller for å slå brenneren til høy varme.

Trinn 3

Kut en sitron i halvveis mens du venter på at vannet skal koke. Klem hver halvdel av sitronen i kokende vann for å lage en sitronvannløsning. Bruk ovnkontrollene for å slå av brenneren når vannet begynner å boble. La det oppvarmede sitronvannet tilstrekkelig tid til å kjøle seg ned. Hell lemonvannet i et rent glass.

Trinn 4

Løft glasset for å hente litt varmt sitronvann inn i munnen. Vask lemon vann løsningen frem og tilbake over dine hovne tannkjøtt. Spyt ut løsningen etter effektivt å belegge tennene og tannkjøttet. Rive et stykke tanntråd fra emballasjen. Sett inn den strenglignende flossen mellom hver av tennene dine. Trekk flossen frem og tilbake for å fjerne eventuelle matpartikler.

Trinn 5

Påfør tannpasta på tannbørstehodet. Damp hodet på tannbørsten med noe kaldt vann. Gni tannkrem over dine betent tannkjøtt. Skyll munnen med vann. Unngå å røyke tobakk og konsumere alkohol, da disse aktivitetene kan forverre tannkjøttbetennelsen.

Ting du trenger

• Bordsalt
• Glass
• Vann
• Skje
• Pot
• Kjøkkenkniv
• Sitron
• Tannbørste
• Fluortandepasta
• Tanntråd