L-tyrosin Fordeler ved angst
Innholdsfortegnelse:
Aminosyren L-tyrosin spiller en avgjørende rolle i hjernen din. Den dominerende egenskapen til L-tyrosin er evnen til å initiere og drive utviklingen av nevrotransmittere og hormoner som arbeider for å holde tankene dine skarpe og dine positive synspunkter. Rådfør deg med legen din før du tar L-tyrosintilskudd, da virkningen av dette kjemikaliet på nervesystemet er forskjellig for alle.
Dagens video
Humørstøtte
L-tyrosin har en antidepressiv effekt på nervesystemet ved å produsere noradrenalin, en stemningsregulerende neurotransmitter. Universitetet i Maryland Medical Center, eller UMMC, sier at som et stresshormon hjelper norepinefrin nerveceller til å kommunisere og regulere kroppens generelle reaksjon på stress, inkludert angstnivåer. Siden angst ofte er en indikasjon på en pause i kommunikasjon mellom nevrotransmittere, er norepinefrin vanligvis foreskrevet for å hemme norepinefrin reapsorption i celler.
Hormonregulering
Konstante fluktuasjoner i hormoner øker sannsynligheten for angst dobbelt så høy for kvinner enn menn, ifølge Women to Women-nettsiden. Den gradvise nedgangen i progesteron - et overveiende kvinnelig kjønnshormon - fra perimenopausen fremover, markerer generasjonen av generell angst hos mange kvinner. L-tyrosintilskudd kan være i stand til å lette denne overgangen ved å øke hypofysen, binyre og skjoldbruskfunksjonene som er ansvarlige for å skape progesteron og regulere utløsningen i kroppen, ifølge UMMC.
Humør
Hvis du noen gang har opplevd en "følelsesvennlig" følelse som forlot deg avslappet og oppløftet, har du tatt en titt på bakgrunnsarbeidet av L-tyrosin når det er best. L-tyrosin er en byggestein for gledehormonet dopamin, et vanlig foreskrevet middel i behandlingen av depresjon og angst. En måte dopamin letter angst, ifølge MayoClinic. com, er ved å redusere nerve følsomhet for glutamat, en hjerne stimulator som kan føre til at du blir overveldet og overexcited.
