Overgangsalder og kalde blinker
Innholdsfortegnelse:
- Dagens video
- På grunn av at østrogenivåene avtar, forekommer hormonelle og biokjemiske ubalanser, i henhold til 34 Menopause Symptoms nettsiden. De fallende østrogennivåene antas å være årsak til både varme og kalde blinker. Hypothalamus, området av hjernen som er ansvarlig for kroppstemperaturregulering, blir overaktiv. Dette fører til at hypothalamus frigjør kjemikalier som fører til at blodårene i huden ekspanderer for at varmen skal slippes ut. Sluttresultatet er en kald blits.
Alle kvinner vil gå gjennom overgangsalderen. For amerikanske kvinner er gjennomsnittsalderen 51. Symptomene på overgangsalderen varierer så sterkt som kvinner gjør. Noen kvinner opplever ingen symptomer mens andre har alvorlige symptomer. Noen kvinner har symptomer i mange år, mens andre kan ha dem i bare måneder. Det mest kjente symptomet er flashen. Men kaldt blink er like sannsynlig å forekomme.
Dagens video
På grunn av at østrogenivåene avtar, forekommer hormonelle og biokjemiske ubalanser, i henhold til 34 Menopause Symptoms nettsiden. De fallende østrogennivåene antas å være årsak til både varme og kalde blinker. Hypothalamus, området av hjernen som er ansvarlig for kroppstemperaturregulering, blir overaktiv. Dette fører til at hypothalamus frigjør kjemikalier som fører til at blodårene i huden ekspanderer for at varmen skal slippes ut. Sluttresultatet er en kald blits.
Behandling
Estrogenutskiftningsterapi er en populær hormonbehandling som ofte brukes av kvinner i overgangsalderen, og er en effektiv behandling for kroppstemperaturregulering. Andre medisiner, for eksempel lavdose antidepressiva, gabapentin og klonidin, kan bidra til å redusere kulde eller hete blink, ifølge MayoClinic. com. Tradisjonelle rettsmidler, som for eksempel et godt balansert kosthold, regelmessig trening, tilstrekkelig vannforbruk, røykfrie og begrenset alkohol og koffein, er alle måter å bidra til å redusere overgangsalderen. 34 Menopause Symptoms nettsiden antyder bruk av lagdelt klær for å imøtekomme temperaturendringene. Under en kald blits hjelper det å komme seg opp og bevege seg rundt for å øke blodsirkulasjonen.Menopause er et faktum i livet, men det er ikke en medisinsk tilstand som det er en kur mot. Kontakt legen din dersom du føler at symptomene dine forstyrrer ditt daglige liv. Behandlinger kan bidra til å lindre symptomer som forkjølelse.
