Natrium og leverskade
Innholdsfortegnelse:
Hvis du har for mye salt i kostholdet ditt, vil det overskytende natrium ikke forårsake leverskade, ifølge National Library of Medicine. Men hvis du har leverskade på grunn av en annen grunn - kanskje et virus som hepatitt eller skade på grunn av overdreven alkoholforbruk - kan legen din be deg om å begrense natriuminntaket ditt i et forsøk på å redusere stress på leveren.
Dagens video
Betydning
Uten noe salt i kostholdet ditt, kan kroppen din ikke opprettholde riktig balanse av væsker, ifølge US Food and Drug Administration. Imidlertid forbruker de fleste amerikanere langt mer salt enn nødvendig. Den anbefalte daglige tillatelsen for natrium til voksne er ca. en teskje per dag, eller 2, 300 mg. Eldre voksne og de med høyt blodtrykk, eller høyt blodtrykk, trenger enda mindre - kanskje rundt 1, 500 mg hver dag. Hvis du har leverskade, er det sannsynlig at legen din vil be deg om å redusere natriuminntaket til 1, 500 mg eller mindre.
Effekter
Leveren din bidrar til å behandle væskene du bruker, ifølge University of Maryland Medical Center, eller UMMC. Fordi du beholder mer vann når du spiser mer salt, vil du drikke mer vann og beholde mer vann - og det øker stresset på den skadede leveren. Du kan oppleve hevelse på grunn av beholdt vann hvis du har leverskade.
Funksjon
Legen din vil fortelle deg hvor mye salt du kan konsumere trygt med din skadede lever. For å holde fast i dette beløpet må du vite hvor salt kommer fram i kostholdet ditt. Bordsalt tilsatt i matlaging eller mens du spiser bare står for opptil 10 prosent av alt kostholdssalt, ifølge FDA. Nesten alle rester kommer fra bearbeidede matvarer med tilsatt salt eller fra restaurantmat.
Forebygging / løsning
For å følge et lavnatrium diett for leverskader, må du lære å lese matetiketter nøye for å finne skjult salt, ifølge Ohio State University Medical Center. Høynatrium matvarer har mer enn 300 mg salt per porsjon, og du bør unngå disse matvarene. Hvis du holder deg til frisk frukt, grønnsaker og kjøtt uten tilsatte ingredienser, i stedet for bearbeidet mat, bør du være i stand til å holde fast i natriummålene dine.
Betraktninger
Som en del av kostholdet for leverskade, vil legen din trolig spørre deg om å begrense protein så vel som natrium, ifølge University of Maryland Medical Center, eller UMMC. Hvis du følger din lege retningslinjer for natrium, men likevel finner deg selv å beholde vann eller utvise uvanlig tørst, snakk med legen din om potensielt å revidere diettmålene dine.
