Vitaminer og urin lukt
Innholdsfortegnelse:
Urin er kombinasjonen av overflødig væske og avfall som kroppen din produserer i nyrene og frigjør gjennom blæren og urinrøret. I noen tilfeller kan forbruket av vitamin B-6 gi urinen en uvanlig lukt. Imidlertid har fremtredende urin lukt en rekke andre årsaker.
Dagens video
Forstå urin lukt
Under normale forhold er lukten av urinen direkte relatert til en rekke forskjellige kjemikalier som frigjøres av nyrene. Når urinen fortynnes med tilstrekkelige mengder overflødig væske, har den vanligvis liten eller ingen merkbar lukt. Men hvis urinen inneholder lave mengder væske, kan den relativt høye konsentrasjonen av kjemikalier som inneholder, gi urinen en tydelig sterk eller ammoniakklignende lukt. Vanligvis gjennomgår urinen bare midlertidige luktendringer, ifølge US National Library of Medicine's Medline Plus.
Vitamin B6
Bortsett fra endringer i væskevolum og kjemisk konsentrasjon, kan du utvikle en uvanlig urin lukt hvis du tar kosttilskudd som inneholder vitamin B-6. University of Maryland Medical Center viser potensielle bruksområder for B-6-tilskudd som inkluderer behandling av hjertesykdom og behandling av kvalme og oppkast som oppstår under graviditet. I tillegg til produkter som bare inneholder B-6, kan du kjøpe både multivitamin formler og B komplekse formler som inneholder vitamin. I tillegg til sitt vanlige navn, kan du finne vitamin B-6 oppført som pyridoksin, pyridoksamin, pyridoksal, pyridoxal-5-fosfat eller pyridoksinhydroklorid.
Unngå problemer
Vitamin B-6 finnes i en rekke matkilder, inkludert kalkun, oksekjøtt, kylling, reker, laks, linser, bønner, melk, ost, fullkorn mel, gulrøtter, kli, brun ris, hvetekim og spinat, rapporterer UMMC. Hvis ditt daglige kosthold inneholder en rekke B-6-rikholdige matvarer, har du vanligvis ikke behov for B-6-tilskudd. Under slike omstendigheter kan du unngå kosttilskudd som inneholder B-6 og eliminere eventuelle vitaminrelaterte urin luktproblemer.
Andre årsaker
MedlinePlus. com viser en rekke potensielt alvorlige årsaker til uvanlig urin lukt, inkludert dehydrering, urinveisinfeksjon eller leversvikt. En diabeteskomplikasjon som kalles diabetisk ketoacidose og en sjelden metabolsk tilstand som kalles loppesukker urin sykdom er også muligheter. Du kan også utvikle uvanlig urin lukt som en bivirkning av visse medisiner eller hvis du spiser mat som asparges. Hvis du tar vitamin B-6 og også har en medisinsk signifikant tilstand som gir unormal urin lukt, kan du spørre legen din for å bestemme kilden til uvanlig lukt.
Betraktninger
Hvis du bruker betydelige mengder vitamin C, kan du også utvikle en karakteristisk oransje fargetone i fargen på urinen, Harvard Medical School notater.B-vitaminene kan gjøre urinen til en fluorescerende grønn-gul. I likhet med urin lukt, inkluderer tilleggsfaktorer i utviklingen av uvanlig urinfarge forekomsten av visse sykdommer, væskeinntaket og bruk av visse medisiner. Kontakt legen din for mer informasjon om urinrelaterte endringer.
