Hva er fordelene med å ta acai berry kosttilskudd?
Innholdsfortegnelse:
Behandlet av Oprah og mange andre som det nye "wonder supplement", acai berry, har til hensikt å tilby et utall av helsemessige fordeler. Uttalt "ah-sukk-ee", hevder denne potente bæren å være en veritabel ungdomskilde med evnen til å kurere kreft, forlenge livet, forbedre syn og søvnkvalitet, hjelpe til med vekttap og til og med kurere vorter. Google heter navnet og nesten 12 millioner resultater. Under alle hype er fakta om næringsegenskapene til den lille lilla bæren fra den brasilianske regnskogen.
Hjertesykdom
På grunn av sin kraftige antioksidanter, bidrar acai bær til å eliminere frie radikaler, noe som igjen bidrar til å redusere risikoen for sykdommer, som hjertesykdom og kreft. Ingen studier har støttet påstandene om at acai direkte kan forebygge eller kurere noen sykdom. På dette tidspunktet ser konsumerende acai bær ut til å ha samme fordeler som å konsumere andre antioksidantrike matvarer, som blåbær og røde druer.
