Hva er Amla Paste?

Ayurvedisk medisin er ofte avhengig av amla-pasta. Du finner kanskje det gelélignende produktet, som behandles fra amlafrukten, i helsekostbutikker eller på nettet. Folk som har tilgang til fersk amla fra India, gjør noen ganger en medisinsk pasta fra råfrukten. Alternativt refererer amla pasta til produktet som er laget hjemme, hvor pulverisert amla blandes med væske. Denne versjonen av amla pasta brukes ofte i skjønnhetsbehandlinger. Ikke bruk amla pasta eller bruk det lokalt uten å sjekke med din utøver.

Dagens Video

Frukt Opprinnelse

Amla-treet, Emblica officinalis, vokser over hele India. Også kjent som den indiske gooseberry, grønn-gule amla frukter er mindre enn en tomme i diameter, som inneholder både steiner og frø. De vokser på små løvtrær som har grønn eller rød peelingbark. Trær vokser i både dyrkede frukthager og som viltavlinger.

Næringsverdi

Amla frukt er en av de rikeste kildene til vitamin C tilgjengelig i verden. En studie fra 2010 publisert i "Nutrition Journal" bestemte at 119 av bær og frukt studerte over hele verden, hadde amla den høyeste konsentrasjonen av antioksidanter. Frukt og pasta produkter gir også kalsium, jern, fosfor og aminosyrer.

Medisinsk bruk

Ayurvediske utøvere bruker amla pasta til å behandle en rekke ondskap, inkludert astma, hoste, feber, opprørt mage og hudsykdommer. Sunita Pant Bansals "The Healing Power of Foods" antyder at amlapasta brukes til et vondt hode ved det største smertepunktet. For angst, press juice fra massen og bland 2 ts. Amla lim juice med 2 ts. hver honning og limejuice. Fortynn denne blandingen i en kopp lunkent vann og drikk hver morgen. En tradisjonell indisk healing formel kjent som Chyawanprash er også en pasta, og består av amla og andre botanicals. Ta kontakt med legen din før du prøver noen urte-selvbehandling.

Kosmetiske bruksområder

I India bekjemper noen mennesker graderende hår og håravfall ved å lage pasta fra amla pulver og kokos eller sesamolje. Det pastaformede resulterende produkt kan brukes som en forlengelsesbehandling. Kvinner bruker også pastaen som en astringent maske for å behandle akne eller fet hud. Spør din dermatolog eller frisør om amla for disse bruksområdene.

Generelt-massasje

I Aruydervic-medisin kan en behandling brukes til å behandle en rekke problemer. I en massasjebehandling kjent som Siro Lepanam masserer terapeuter seg selv pasientens hode, og påfør deretter en yoghurtbasert amlapasta som en time etterbehandling. Siro Lepanam sies å behandle grått hår, skadet eller fallende hår, søvnløshet, hodepine og sinusinfeksjoner. Amla-limepreparatet er også designet for å øke pasientens syn på sans, lukt og hørsel.

Overvejelser

Forskning på amlapasta er begrenset i vestlige land, spesielt i forhold til konvensjonelle medisiner. Amla pasta skal ikke brukes som brukes i stedet for konvensjonell medisin eller medisinsk behandling. Ta kontakt med legen din for å finne ut hvilken behandling du har best mulig.