Hva skal jeg gjøre etter å miste mye vekt i ansiktet mitt?
Innholdsfortegnelse:
Hvis du har hatt en sykdom eller lykkes med å miste vekt på en diett, er det mulig at du har mistet vekten fra ansiktet ditt. Dessverre kan tap av ansiktsfett noen ganger resultere i et aldrende utseende, fordi klumpete kinn og en fast ansiktskontur blir noen ganger ansett som synonymt med ungdom. En kosmetisk kirurg kan sette inn ansiktsimplantater for å gi utseendet til et mer ungdommelig fullere ansikt, eller du kan øve øvelser for å gjenopprette et mer sunt, ungdommelig utseende.
Dagens Video
Ekspert Insight
Ifølge Louise Annette, som var en ansiktsmotstandstrener og fortsatte å skrive boken "Ageless If You Dare," for å gi ansiktet Et fyldigere utseende, det er viktigst å jobbe musklene i kinnene. Annette sier at mye av det vi tror er kinnbein, er faktisk muskler, og ved å trene kinnmuskulaturen, vil de ikke bare få et mer klumpet utseende, men ansiktet vil også automatisk løfte opp og utover langs ulike gradienter.
Ansikts yoga
New York yoga instruktør Annelise Hagen anbefaler en ansikts yoga øvelse hun beskriver som "smilende fisk ansikt" for å bygge kindmusklene. Pung leppene dine, og smil mye. Samtidig trekker kinnene dine inn, presser dem mot tennene dine og gjør hull i kinnene dine. Gjenta fem ganger. Hagen foreslår også å fylle begge kinnene med så mye luft som mulig og overføre den fra den ene siden av ansiktet til den andre for å fastse kinnområdet. Fortsett til du er pusten, og gjenta tre ganger.
The Wink
Deborah Crowley anbefaler en ansiktsøvelse kalt "The Wink" for å fylle ut kinnene. For å utføre blikket må du jobbe hver side av ansiktet separat. Plasser mellom- og ringfingerne direkte under, hvor kråkenes rynker ofte dannes i ytre hjørnet av øyet. Påfør et lite trykk og trykk nedover. Tegn hjørnet av munnen din opp som om du forsøker å møte øyets hjørne. Når hjørnet av munnen din er hevet, hold posisjonen for en telling på seks. Du vil sannsynligvis føle pulsen av en muskel under fingrene. Gjenta på hver side 10 ganger.
Makeup
Hvis du har et bredt eller knust ansikt, kan du få det til å virke slankere ved å bruke rødt pulver rett under kinnbenet for å legge til kontur. Hvis du har et gigantisk ansikt, i stedet for å bruke rødmen under kinnbenet, bruk det på eppene på kinnene dine, og vær forsiktig med å blande det godt. Ikke bland det ut mot templene dine fordi dette vil gjøre ansiktet ditt slankere.
