Yohimbe og L-Arginine
Innholdsfortegnelse:
Menn som lider av erektil dysfunksjon har muligheten til å ta yohimbe eller L-arginin i stedet for Viagra og andre PDE-5-hemmere. Yohimbe og L-arginin kan øke penisblodstrømmen, og de legges ofte til mange naturlige, seksuelle forbedringsprodukter. Yohimbe inneholder den kraftige stimulerende yohimbinen, mens L-arginin er en aminosyre og nitrogenoksidforløper.
Dagens video
Origins
Yohimbe kommer fra barken til et tre som er vanlig for Afrika. Yohimbe's medisinske egenskaper stammer fra yohimbin til stede i barken. Mens yohimbe er tilgjengelig i kosttilskudd, er yohimbin et reseptbelagte legemiddel i USA. L-arginin er en halv-essensiell aminosyre. Mens kroppen din vanligvis gjør nok, kan du trenge ekstra arginin hvis kroppen din ikke klarer å produsere riktig mengde arginin alene.
Handlingsmekanismer
Som koffein stimulerer yohimbe nervesystemet. Ved å stimulere hjernen, øker blodstrømmen og signaler til penis i seksuelle situasjoner. Yohimbe virker også som en monoaminoksidasehemmer, et antidepressivt middel. L-arginin blir til nitrogenoksyd som utvider blodårene, inkludert de i penis. Fordi Viagra og andre PDE-5-legemidler også øker nitrogenoksid, hevder noen argininmakere at det er et naturlig alternativ til Viagra. Arginin fungerer imidlertid bare som en byggeblokk for nitrogenoksid, mens PDE-5-medisiner som Viagra øker nitrogenoksid ved andre mekanismer.
Fordeler
Yohimbin og L-arginin kan hjelpe menn med erektil dysfunksjon, eller ED, men tvil om deres effektivitet vedvarer. MedlinePlus sier yohimbin og L-arginin er "muligens effektive" for behandling av ED. En britisk meta-analyse av syv yohimbin-kliniske studier konkluderte med at det var mer effektivt enn en placebo. En fransk studie, publisert i et 2002-nummer av "europeisk urrologi", fant at kombinasjonen av yohimbin og L-arginin forbedret erektilfunksjonen.
Forbruk
Yohimbe selges som et urte supplement, vanligvis i kapsler. Produsenter kombinerer ofte det med andre ingredienser som L-arginin og andre urter som antas å øke seksuell ytelse. ED-pasienter bør sannsynligvis vurdere reseptbelagt yohimbin, som har blitt undersøkt og testet grundig, i stedet for urtepreparater som ikke har det. Utallige tilskuddsbutikker selger L-arginin som pulver eller piller. Høye doser - minst 5 gram daglig - anbefales vanligvis for ED-behandling.
advarsler MedlinePlus. com klassifiserer urte-yohimbe som "muligens usikre" fordi det kan forårsake potensielt livstruende bivirkninger, inkludert anfall og kardiovaskulære problemer. MedlinePlus anser reseptbelagte yohimbin mindre farlig, men det kan også forårsake disse problemene sammen med angst, svimmelhet og tremor.Yohimbine samhandler med en rekke medisiner, spesielt de for mental helse. L-arginin kan redusere blodtrykket, slik at det kan virke sammen med blodtrykksmedisiner og legemidler som Viagra. Du kan også oppleve opprørt mage, spesielt ved større doser.
