Hvordan håndtere håret ditt etter treningsstudioet slik at det egentlig ser bra ut

Utfordringen om å ikke trene om morgenen er en ekte fangst-22. Hvis du går, høster du de stemningsfremmende fordelene med trening, inkludert den slags glødende hud, ingen mengde hyaluronsyre kan muligens replikere. Men håret ditt blir en svett, grov rot. Ikke gå, og du har en lettere tid styling håret ditt, men glipp av trening, noe som er veldig viktig for din generelle helse. Se? Catch-22. (Vi er sikker på at dette er akkurat hvordan Joseph Heller trodde at uttrykket skulle tolkes.)

Selv de vakreste treningsbadene gjør ikke ideelle innstillinger for vasking, tørking og styling av håret før arbeid. Alle som noensinne har prøvd å få håret til å tørke helt i SoulCycles elegante, men veldig dusj-dampende rom, kan bekrefte dette. I tillegg er det ikke alltid den beste ideen å vaske håret hver dag, selv om du trener mye. For å få hjelp til å navigere i denne hårsalongen etter treningsstudio, konsulterte vi ekspertene. Her er deres beste tips.

Sett en maske på

Evolis Fremme Mask $ 40

"En av mine favoritt måter å ta vare på hår mens du trener er en du må faktisk prep før går til treningsstudio, forklarer kjendis frisør Kendall Dorsey."Før du knytter håret tilbake, kram i din favorittbehandlingsmaske fra rot til spiss (jeg liker Evolis Professional Promover Mask.) Deretter trekker du håret tilbake i en hestehale, bun eller til og med en fletning, og gå trening.

"Det overskytende varmen du produserer mens du trener, vil hjelpe masken til å trenge inn i dypere, og det hjelper også å holde håret pent og slicket tilbake under trening. Etter trening, kamme ut din behandlingsstil og skyll og lufttørk eller glatt tilbake i en frisk ponni til du kan skylle ut. Det ser elegant og super elegant ut."

Ikke vask håret ditt

Oway Organics Curly Potion $ 34

"Jeg liker å anbefale den helt naturlige ruten: Jeg forteller at klientene mine skal skylle håret fra noe svette etter, men unngå sjampo (som lett kan tørke håret, gjør det fluffier), håndkle-tørt, og bruk all- naturlig merkevare som vi elsker og bærer på salongen: Oway Organics, sier stylist og medstifter av Nova Arts Salon Sal Salcedo. Han anbefaler Sea Salt Spray hvis du har rett hår og den krøllete potten hvis du har bølger eller krøller.

Hold det løs

Kitsch Blonde Bobby Pin Set 45 Count $ 4

"Hvis håret ditt allerede er på et godt sted før du trener, er en av de enkleste måtene å holde håret fra å bli altfor svett, å ta den øverste halvdelen av håret og løst klippe det på kronen. Ta den nederste halvdelen og bruk et mykt hår slips for å skape en løs hestehale slik at du ikke får en buk fra svette. Nøkkelen er å få håret ditt løst bundet, ikke yanket tett slik at det står fast på deg og din svette mens du trener, "kjendis stylist og medstifter av R + Co Garren sier.

Braid håret ditt

Voloom Fairy Dust $ 20

"Braid håret ditt før du trener (en eller to fletninger vil fungere) og en gang ferdig med å trene, unbraid og bruk en liten bit av Voloom Fairy Dust på røtter og hele lengden for å suge opp olje og legge til tekstur. Jeg liker dette fordi det er lavt residu og vil ikke gunk opp på svett hår som du ikke kan vaske eller slå med en tørketrommel, sier Dorsey.

Bruk de riktige hårbanden

Invisibobble Slim $ 8

"Jeg forteller alltid at klientene mine bruker Invisibobble-hårbåndene fordi de er milde på håret ditt og ikke vil skape en krone, sier stylisten Chaie de Jesus. "Det føles heller ikke at du har på deg en!"

Blast hår med kald luft

R + Co Spiritualized Dry Shampoo Mist $ 29

"Etter trening, spray R + Co Spiritualized Dry Shampoo Mist i hodebunnen og gni den gjennom før du sprer en kaldtørker på håret ditt for å ta svette unna," sier Garren. "Du vil da kunne bære den ned eller i en rotete bolle fordi volumet er tilbake og olje, svette og lukt er borte. For å legge til mer volum, bruk Skyline Dry Shampoo Powder nå at røttene er rene."

Lag dine produkter

Philip B Vektløs kondisjon Vann $ 38

Hvis du har krøllete hår, anbefaler Dorsey å trene med håret ditt i en bolle. Etter å ha blitt svett, la håret ditt ned og bruk en kombinasjon av stylingmousse og kondisjonering av vann for å hydrere og omdefinere krøllene dine. Dorsey liker Voloom Soft Styling Mousse fordi det er lavt residu og vil ikke veie krøllene ned og Philip B Weightless Conditioning Water.

Handle mer av våre hårfjerninger etter treningsstudio nedenfor:

Dove Refresh + Care Detox & Rens Dry Shampoo $ 6

Bruk en tørketrommel for å tørke opp svette før du sprayer i denne tørre sjampoen (ellers blir det klumpet). Det gjør håret til å se frisk vasket og føles ikke grusomt eller pulverisert.

Ouai Haircare Air Dry Skum $ 28

Et skum som gir deg bare-tilbake-fra-the-beach bølger og gir hår med den vakreste blomsterduften.

Kérastase Elixir Ultime Mask $ 59

En nærende maske som er fullpakket med Camellia og Argan olje. Den er lett nok til å ha på deg mens du trener (per Dorsey's tips), men fortsatt dyp hydrering.

Drybar Mai Tai Spritzer Sea Salt Spray $ 25

Legg til beachy tekstur til håret ditt - uten å tørke det ut - med noen spritzes av denne aloe-infused salt spray.

Tangle Teezer Den opprinnelige detangling hårbørsten $ 16

Fjern det håret raskt etter trening med denne bønneformede børsten. Det vil kutte gjennom CrossFit-induserte tangles uten å forårsake smerte, og det er kompakt nok til å passe inn i treningsposen.

Neste opp: Hvordan gjenopplive håret etter en svett t-bane pendle.