Hvorfor din kronekakra trenger healing - og hvordan du gjør det

Håret er så mye mer enn bare protein og melanin. "Hver streng er en liten krone av alle følelsesmessige, hormonelle og ernæringsmessige erfaringer," sier Andi Scarbrough, medeier av Framed salon i Santa Monica og skaperen av CrownWorks-behandlingen. "De fleste med skulderlengdehår bærer med seg de siste tre til seks årene av hver sykdom, tilbakeslag eller traumatisk hendelse."

Kulturelt er hår også viktig. Tenk på det - hvor mange vet du hvem som kutter håret etter å ha giftet seg eller gått gjennom en breakup, inkludert deg selv? "Håret kuttes ceremonielt i ulike ritualer fra fødsel til død i mange kulturer," tilføyer hun. "Barberingen av ens hode er tradisjonelt gjort i sorg - et offer som betyr ydmykhet og relativ impermanens av et slikt tap.

"I den moderne vestlige kulturen, mens vi kanskje ikke har den bevisste forståelsen av den åndelige virkningen av hvorfor vi velger å kutte håret vårt etter store liv, endres det som en oppgradering eller skilsmisse, men vi føler oss fortsatt tvunget til å gjøre det. I shamanisk praksis er det en seremoni som kalles kutting av ledninger, frigjøring av gamle energier, mønstre, tro og tilkoblinger."

For mange mennesker er en håravtale en veldig sjelden og spesiell tid til å sitte stille og noen ganger til og med berøres. I dette rommet kommer problemer ofte opp.

Den L.A.-baserte frisør har jobbet i bransjen i årevis, for en tid med å administrere en salong for en kvinne kalt Natasha Sunshine som tilbød "helbredende hårklipp."Scarbrough har gjennomgått kunnskap fra ulike kulturer gjennom årene for å skape en virksomhet som trives på å behandle ikke bare klienten og håret deres, men også deres kronekakra.

"Kronekakraen forbinder oss med vårt høyere selvtillit, ånd, universell sannhet, gud, kilde - hva du føler deg komfortabel å kalle det," sier hun. “Når det er blokkering eller forstyrrelse her, kan man føle seg forvirret, isolert eller frakoblet. Noen med blokkering i kronen kan finne seg å løpe i kretser med kronisk ubesluttsomhet, mangel på fokus eller spørsmålstegn ved sin egen vurdering."

Du kan tenke på regelmessige turer til salongen som trend-chasing eller forfengelighet, men det er ikke alltid tilfelle, sier Scarborough. Ofte blir våre frisører vår nærmeste confidantes. "For mange mennesker er en håravtale en veldig sjelden og spesiell tid til å sitte stille og noen ganger til og med berøres. I dette rommet kommer problemer ofte opp. Det er en av de eneste små, semi-obligatoriske selvopplevelsesopplevelsene som de fleste av oss nyter. De fleste har ikke energi healere på standby eller til og med en terapeut eller trener de ser regelmessig.

Som et vanlig og langvarig kontaktpunkt i mange av kundens liv har jeg et unikt perspektiv, og jeg tror et ansvar for å respektere den intime tilgangen og forbindelsen de har gitt meg, sier hun.

“Ved å re-ritualisere hårklippet har stylister den vakre muligheten til å stå i et tomt rom og vitne til hva klienter kan oppleve (kanskje det er en oppbrudd, en konflikt på jobben eller å bli konfrontert med en frykt for aldring). Vi tilbyr et trygt rom for dem å bli hørt og et publikum med hvem som skal prøve ideer; en person som ikke vil dømme dem eller holde dem ansvarlig for handling og derfor gi et sted for en rå ærlighet som er vanskelig å komme forbi. I en verden med super tilkobling, har en ekte menneskelig interaksjon blitt ganske en vare.

Det er vår jobb å få klienter til å føle at verden ser dem som de fantastiske skapningene de er, og jeg vil personlig ha den følelsen å vare lenger enn den tørketrø."

Scarbrough vokste opp i en syde kristen husstand, men hennes generelle nysgjerrighet for verden fører henne til å utforske mange andre trosretninger og praksis, blant annet hedenske og sjamanske ritualer og seremonier som har kommet for å fullføre hennes CrownWorks-behandling. "I min personlige utforskning oppdaget jeg noen vanlige tråder rundt ideen om energisk utveksling, fast energi, og hva noen ville kalle transcendens," forklarer hun. “Jeg skjønte at en haircut var ikke i det hele tatt ulik fra en sjamanisk snekker-seremoni.”

Vi trenger ikke å vente på et spesielt øyeblikk for å gjøre oppmerksomheten vår til kronekakraen. "Sannheten er noen øyeblikk vi puster kan være en mulighet til å sive i intensjon, sier Scarborough. “Livet er en serie små øyeblikk som uten tvil vil fortsette, uavhengig av hvor mye oppmerksomhet og nærvær vi gir dem. Den eneste kur for det dagligdagse er å feire det. Og til slutt, alt vi må vise for dette livet, er en rekke minner om hva vi bryr oss nok om å gjøre spesielle.”

Hver CrownWorks-behandling med Scarbrough er forskjellig avhengig av hva hennes klienter trenger: "Jeg la merke til at all åndelig praksis bruker det jeg vil referere til som et inngangspunkt." Uansett om det er en tibetansk sangskål, en rosenkrans eller en krystall, kan verktøy være veldig nyttig i forankring fokus og intensjon i enhver praksis.

“For noen kunder er det en guidet meditasjon før en haircut for å symbolsk frigjøre gamle erfaringer og overbevisninger som ikke lenger er i bruk. For andre er det en mild skuldermassasje (med litt Reiki energiinfusjon) mens de diskuterer motivasjonen for deres store forandring. Noen mennesker vil ha en tredje øyeåpning av essensiell oljeinfusjon som er tilstede under deres dype behandling, og andre vil bare ha en ekstra avslappende aromaterapiolje tilsatt til dampdusken. Noen klienter vet at oljene rydder, som klarsalv eller palo santo; andre nyter bare duften.

Noen ganger jobber vi med lydhelbredende instrumenter som å synge boller eller tunge gafler.

"Sannheten er at i å helbrede arbeid, som i yoga, overstretching noen til et sted ubehag er kontraproduktiv. Jeg er ikke her for å sprenge noen med noe som føles for langt ut eller i motsetning til deres trossystemer. Hver gang en klient sitter på stolen, oppgir jeg min intensjon (noen ganger stille, noen ganger høyt) for å gi dem det rommet de måtte trenge. Mitt håp for dem er å oppleve en økt og varig følelse av skjønnhet og velvære, for det aller beste for alle interesserte.

Folk kommer til frisørene til å føle seg bedre."

Siden Scarbrough er basert i L.A., ba vi henne om å dele en veiledning om hvordan du sjekker inn med kronekakra hjemme. Fortsett å rulle for hennes hjemmekronekrakra helbredelsesguide.

"En hjemmebehandling er en flott mulighet for en ukentlig kronchakra-innsjekking! Du må dedikere ca 10 til 20 minutter til oppgaven, sier Scarbrough.

“I salongen anbefaler vi alltid å begynne med å klargjøre sjampo før en behandling for å fjerne eventuell opphopning eller rester som kan blokkere hårmasken fra å arbeide. På samme måte, Det kan være et ypperlig terapeutisk tillegg til å praktisere en fem-minutters friform skriveøvelse før du starter behandlingen. Journaling fungerer som en hjerne dump for å rense enhver mental rest (angers, dommer, frustrasjoner) som kan ha bygget opp i løpet av uken. Husk at du ikke trenger å bekymre deg for at det er fornuftig eller lesbart, og aldri les det frie formskrivet ditt. alltid ødelegge papiret når du er ferdig.

Kronen er hvor vi mottar intuitiv veiledning og tilknytning til vårt høyere selvtillit eller kraft. Siden vibrationally hva du gir oppmerksomhet til, får du mer av, oppføring av innsikt du mottok i løpet av uken, er en fin måte å bruke tiden på.

"Jeg anbefaler å legge til en dråpe eller to av essensiell olje til den valgte hårmassen. Lavendel er min go-to; Det er fantastisk for hår og hodebunnshelse. Jeg legger det til min vanlige hårbalsam også. Vann har alltid vært kjent som en svært effektiv åndelig rørledning. Det er ikke rart at vi alltid får våre beste ideer i dusjen. Gjør dette hjemme-behandling en målrettet praksis: Du kan stille spørsmål eller be om veiledning i denne tiden.

"Arbeid hårmasken og oljen i håret ditt, og ta deg tid til å meditere. Apper som Headspace og Omvana er gode verktøy hvis du foretrekker veiledning eller struktur (og en timer!) På din meditative behandling. Jeg elsker også Chakra Tuner app-it toner helt opp eller ned (eller begge) hele chakra systemet i syv minutter hver retning. Du kan også sette en tidsur på en bestemt chakra, for eksempel kronen, og bare hør på det. Lyd er veldig nyttig for meg, personlig, i å stille meg i sinnet. Og da jeg først kom inn i å praktisere meditasjon, hjalp chanting sammen med app virkelig meg å være tilstede.

"Noen av mine klienter holder krystaller for å hjelpe med både fokus og intensjon under behandlingen. Jeg har oppført mine favorittkrystaller under, sammen med noen oljer som du kan legge til i hjemmebrukene, eller spør frisøren din om å bruke under kondisjonering på salongen."

Krystaller og steiner:

Amethyst: Forhøyer intuitiv forbindelse, arbeider for å bryte vanedannende oppførsel og fremmer totalbalanse.

selenitt: Energi. Fremmer mental klarhet og bryter gjennom tåke av negative tankemønstre.

hematitt: Jording. Bringer oss tilbake i kroppen; Beskytter og absorberer negativ energi

Rose Quartz: Hjerteåpningens sten av kjærlighet; forenkler tilgivelse og bidrar til å frigjøre følelser av fiendskap.

Essensielle oljer:

Blå lotusolje: Forbedrer meditasjon ved å stimulere furuskjertelen (også kjent som det tredje øyet).

Melissa olje: Dette brukes til å lette lettheten av å være og slappe av og berolige nervesystemet. Det er også stor immunforsvar, så et godt generelt valg for noen som har en alvorlig sykdom.

Clary salvie: Rydder og balanserer energi, lindrer depresjon og angst og er også fantastisk for problemer med hodebunn og for å oppmuntre hårvekst! Som det balanserer hormonelle problemer, kan dette være bra for noen med menopausale symptomer eller menstrual uregelmessighet.

lavendel: Denne oljen er laget for kronen! Ikke bare fremkaller det en følelse av fred og ro, men bruk den med damp og puste dypt; det er også bra for luftveiene. Det er også en drøm for håret fra hodebunn til ender. De antiseptiske egenskapene er gode for å behandle mild hodebunnsirritasjon, og det øker også blodstrømmen til hodebunnen.

Palo santo: Et hellig verktøy som brukes til å løsne, fjerne og fordrive negativ energi fra de åndelige, fysiske, mentale og følelsesmessige kroppene.

Åpningsbilde: Wildfox