Med alle karbohydrater i rødvin
Innholdsfortegnelse:
Karbohydrater gir kroppen din rask energi og støtter kroppsfunksjoner. Institutt for medisin anbefaler daglig inntak av ca 130 gram karbohydrater daglig for voksne. En 5-ounce servering av rødvin forsyner deg med ca 4 eller 5 gram karbohydrater, avhengig av typen du drikker. Rødvin gir ingen vitaminer, mineraler eller fett.
Dagens video
Zinfandel
Når du drikker 5 gram av denne robuste og middels sure rødvinen, legger du 4,2 gram karbohydrater til kostholdet ditt. En servering av Zinfandel har også 129 kalorier. Denne vinen gir et hint av berry og pepper smaker og parrer godt med måltider laget med tomatsaus og grill saus, samt grillet kjøtt.
Cabernet Franc
Cabernet franc, produsert av druer kjent som cabernet gris, bouchet, Breton, carmenet og grosse vidure, har en mild, tørr smak og smaker best når det serveres kult. En 5-ounce servering av cabernet franc har 3,6 gram karbohydrater og 127 kalorier. Den krydrede, aromatiske blandingen av vanilje, kirsebær og bjørnebær og glatt finish kompletterer kylling, kalkun, and og pasta.
Sangiovese
Denne svært sure rødvinen har 3,9 gram karbohydrater og 126 kalorier i en 5-ounce servering. Sangiovese er en tørr, lys rødvin med en jordaktig, full kropp. Berry og plomme smaker skape en sterk vin som passer godt med middelhavsmat, ost, fjærfe, fisk, svinekjøtt og rødt kjøtt.
Merlot
En 5-ounce servering av Merlot's Berry and Plum Bouquet gir deg 3,7 gram karbohydrater og 122 kalorier. Det er en mellomstor, myk vin med lav surhet og en middels rød tone gjæret fra skarpe, mørkblå, søte druer. Merlots myke mykhet følger med alle typer mat.
Cabernet Sauvignon
Fermentert av druer i Frankrike kjent som petit cabernet, vidure og petit bouchet, 5 gram cabernet sauvignon legger til 3,8 gram karbohydrater og 122 kalorier til kostholdet ditt. Denne vinen modnes sakte til den når en dyp lilla farge og rik smak. Blandingen av multiberry fruktpar med dekadent mørk sjokolade, sterk ost og kjøtt.
