Eksperter sier at disse apotekens aknebehandlinger fungerer best
Innholdsfortegnelse:
Bare fordi veien til klar hud kan være en lang og regimentert, betyr det ikke at det må være dyrt også. Tilfelle i poeng: Av hvert akne-bekjempende produkt jeg noen gang har prøvd - og jeg har prøvd dem alle, i utgangspunktet er den som jeg holder som en konstant i min daglige hudpleie rutine, Differin Acne Treatment Gel. Jeg snakker om det i så mange artikler og anbefaler det hele tiden til venner, familie og alle som spør (jeg er ingen Differin influencer, jeg sverger) fordi det bare er så bra. Og for $ 11 er det en stjele.
Det er også bevis på at noen av de beste akneproduktene er de du finner lett på et lokalt apotek.
For mer om emnet, snudde vi seg til dermatologene Cindy Bae, MD, fra Laser and Skin Surgery Center i New York; Adam Friedman, MD, lektor i dermatologi ved George Washington School of Medicine and Health Sciences; og Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, klinisk instruktør ved NYU Langone og Mount Sinai Hospital, for råd om hvordan du velger riktig aknebehandling for apotek og hvilke produkter de anbefaler. (De også enstemmig roste Differin-gelen, hvis du lurte på.) Rull ned for å se hva ekspertene har å si, inkludert hva de anser de beste apotekene for akne.
Ingredienser å se etter
Når det kommer til aknebehandling, handler det om ingrediensene, og alle tre dermatologene vi snakket med, var enige om at disse er de beste betingelsene for å se etter på et produktlabel på apoteket:
1. Retinoider
"Retinoider er den absolutte ryggraden i en aknebehandling," sier Levin. "Hvorvidt er det hudormer, whiteheads, mild, moderat eller alvorlig akne, er retinoider ryggraden for å behandle akne, siden de ikke bare de-clog porene ved å normalisere hudcelleomsetningen for å hindre at døde hudceller tetter porene, men de fungerer også som en anti-inflammatorisk."
2. Benzoylperoksid
Vi har brutt ned denne viktige akne-kjemiske ingrediensen før, og Friedman forklarer videre at benzoylperoksid dreper alt, spesielt akne-forårsaker bakterier. Han advarer om å bruke bare det beløpet som trengs, skjønt. "Når det gjelder BPO, er mindre mer," sier han.
3. Salisylsyre
"Salisylsyre er et vanlig over-the-counter produkt som bryter opp døde hudceller for å rydde ut hudormer," sier Levin. "Viktig er salicylsyre en lipid-elskende syre og konsentrerer derfor i porer, siden porene er forbundet med våre oljekirtler."
Ingredienser å unngå
Hvis du tenker på å jobbe med noe akne-bekjempende produkt i rutinen, er det viktig å være oppmerksom på hvilke ingredienser som kan motvirke hverandre, og som kan forårsake irritasjon når de blandes.
"Det er vanlig å få panikk når du får akne, og det er en trang til å bruke hver eneste aknebekjempende behandling," sier Levin. "Men overbehandling eller over-exfoliating kan gjøre mer skade enn fordel siden huden kan bli tørr og irritert, noe som gjør akne verre. Jeg anbefaler å legge til ett produkt om gangen og vente en til to uker, og hvis huden ikke er irritert, så kan du legge til et annet aktivt produkt."
På samme måte advarer Bae mot å bruke alle aknebestandige ingredienser sammen, da de alle bidrar til å tørke ut huden.
"Kanskje bruk en mild rengjøringsmiddel mens du starter et produkt med retinol, og sakte deretter til med produkter med benzoylperoksid eller salicylsyre, slik at huden ikke blir for tørr og irritert," sier hun. "Alkoholbaserte produkter som astringents kan ytterligere forverre tørr hud som et resultat av behandling med disse ingrediensene. Det er så viktig å sikre daglig solkrembruk og å fukte."
Når det gjelder to ingredienser som aldri skal blandes, sier Friedman at han ikke bruker retinoid med benzoylperoksid. "Retinoider som adapalen og benzoylperoksid kan ikke brukes samtidig, ellers vil adapalen bli spist opp," sier han.
Produkter å kjøpe
renset
"En aknefri, oljefri rengjøringsmiddel med benzoylperoksid og glykolsyre [er min favoritt] fordi den lavere prosentandelen bensoylperoksid er mild, men likevel effektiv til å behandle akne, og den tilsatte glykolsyre hjelper huden til å exfoliere huden, som Differin Daily Deep Cleanser, som inneholder 5% benzoylperoksid, sier Bae.
"Det viktigste å huske er aknehud er skadet hud. En hard rensemiddel vil forårsake mer skade enn bra," sier Friedman. "Mild rensemidler som er pH-balanserte og ikke inneholder overflateaktive stoffer (den delen av såpe som binder seg til smuss / fett på huden) er ideelle. Noen skummende rensemidler, som Cetaphil DermaControl, er milde og gode for fet hud."
"Mine favorittblide akne rensemidler er de med glykolsyre," sier Levin. "Mange av mine pasienter som behandler kvinnelig voksen akne, har også intoleranse mot de tradisjonelle aknemedisinene som de pleide å være i stand til å tolerere som tenåringer, for eksempel benzoylperoksid og salicylsyre. Ved hjelp av et mildt eksfolierende rengjøringsmiddel med glykolsyre eksfolieres kjemisk huden med en liten prosentandel glykolsyre."
For sensitiv hud, liker Bae dette produktet fra Avène. Den har en mattende formel med en fløyelaktig tekstur som hjelper til med å eliminere blemmer på så mild måte som mulig.
Spotbehandlinger
Som en flekkbehandling inneholder Prosaceas produkt "svovel, som er en keratolytisk med antibakterielle egenskaper," sier Bae. "Produktet inneholder også hudoppløser som aloe for å hjelpe fuktighet og berolige huden."
En av disse patchene vil bidra til å helbrede en pimple raskere "fordi den absorberer væsken fra kvise, skaper et fuktig miljø for å muliggjøre raskere og forbedret helbredelse, beskytter kviser fra deg og mot sollys, noe som øker healing og minimerer eksponering for UV-stråling for å minimere hyperpigmentering, sier Levin.
serum
"Vi lærer at frie radikaler kan også bidra til akne. Derfor kan bruk av et antioksidant serum bidra til å bekjempe denne årsaken, sier Bae. "Plus, vitamin C er kjent for å hjelpe lysere huden, så det vil også bidra til å fade de akne merkene."
Så der har du det: Et definitivt bevis på at klar hud ikke trenger å koste deg en hel måneds leie. Unnskyld meg mens jeg går på lager på min elskede Differin.
