Helse Fordeler med Goji Berry Juice

Goji bær har blitt dyrket i Asia i 600 år. Gjennom historien har de blitt referert til som "røde diamanter" på grunn av de fantastiske helsemessige fordelene forbundet med dem. Juicen er spioneringen som en "superfrukt", med krav om å redusere stress, øke vekttap, klargjøre sinnet og til og med å unngå kreft og andre forstyrrende sykdommer.

Dagens video

Antioxidant

Antioxidanter er sentrale elementer for å forhindre skade på cellene våre ved frie radikaler, eller forurensende molekyler i kroppene våre. Den totale antioksidantkraften til goji bær, ifølge ORAC (oksygenradikal absorbans kapasitet) tester brukt av U.S.A. Department of Agriculture, er omtrent 10 ganger det med blåbær; et av de høyeste nivåene i matverdenen.

Spesiell levering

Inkludert juice av denne bæren i ditt daglige kosthold er en kraftig måte å konsentrere deg mot et sunt immunsystem. I tillegg kan antioksidanter forsinke prosessen med aldring, og hjelpe kroppen til å foreta reparasjoner.

Superfruit

Goji bær har en høy konsentrasjon av næringsstoffer per unse sammenlignet med andre matvarer. De er en rik kilde til vitaminer A, C, B1, B2, B6 og E; mineraler, inkludert kalsium, kalium, selen og sink; mange aminosyrer, protein og fiber.

Bivirkninger

Som med et konsentrert tilskudd kan for mye få avføringsmiddel. når du introduserer det i kostholdet ditt.