Hvordan redusere kollagenbuildup

Kollagen er en tøff fiber som bidrar til å gi huden din fasthet og struktur. En av de mest omfattende proteinene i kroppen din, er kollagen funnet i sener, bein og hud, i henhold til Smart Skin Care. Mens du trenger kollagen for en rekke hudfunksjoner, kan en overflødig mengde - mer kjent som et arr - være en kosmetisk bekymring. Kollagen er funnet i høye prosentandeler i arrvev og kan få et arr til å virke grovt, skinnende og føre til at arret blir hevet over huden. Når dette er tilfelle, er det trinn du kan ta for å redusere utseendet på arret ditt.

Dagens video

Trinn 1

Påfør en solkrem med en solbeskyttelsesfaktor større enn 15 til området for kollagenoppbygging, ifølge CBS News. Soleksponering kan forårsake misfarging av kollagenoppbyggingen og redusere kroppens helbredende effekter. Fordi du prøver å redusere denne oppbyggingen, tar du en ekstra forholdsregel som sikrer at ar ditt kan helbrede.

Trinn 2

Påfør et trykkbandasje til området for kollagenoppbygging, ifølge CBS News. Eksempler er silikonplater og andre bandasjer merket for arr-terapi. Disse bandasjerne arbeider for å ødelegge tøffe kollagenfibre, slik at de ikke stiger over huden. Disse er vanligvis igjen på huden for alle, men en time per dag, og bør brukes i flere uker, ifølge den amerikanske osteopatiske College of Dermatology.

Trinn 3

Masser området for kollagenbuildup flere ganger per dag, ifølge CBS News. Anslagsvis 15 til 30 sekunder er alt som trengs for å bryte opp de tøffe kollagenfibrene. Massasje i en sirkulær bevegelse. Du kan til og med bruke en arr behandling krem ​​som en som inneholder løk ekstrakt for å forbedre potensielle helbredende fordeler.

Trinn 4

Gå gjennom en steroid injeksjonsbehandling hvis kollagenoppbyggingen din ikke reagerer på andre metoder, ifølge Dr. York Yates, en Utah-basert dermatolog på sin praksiswebside. En steroid injeksjonsbehandling involverer injeksjon av hydrokortison eller en annen injiserbar inn i stedet. Dette kan bidra til å flate hevede kollagenområder og redusere smerte eller hevelse i tilknytning til området.

Ting du trenger

• Solbeskyttelse
• Trykkforbindelser
• Arbehandlingskrem

Tips

• Avstå fra å bruke produkter som inneholder vitamin E når du behandler et arr, ifølge CBS News. E-vitamin har nylig vært assosiert med nedsatt healing, noe som kunne holde arret fra helbredelse som det normalt ville.