Fordeler av amla churna

Amla churna, også kjent som stikkelsbær, er en urt som ofte brukes til en rekke helsemessige fordeler i den helbredende praksis Ayurveda. Ayurveda er en integrert helbredende kunstform som oppsto i India for tusenvis av år siden. Ifølge Ayurvedic Institute behandler Ayurveda sinnet, kroppen og ånden ved å bruke urter, ernæring, akupressur og en rekke andre holistiske metoder. Mange ayurvediske botemidler støttes ikke av vestlig vitenskapelig forskning. Rådfør deg med legen din før du bruker noen urtemedisin.

Hårreparasjoner

Amla brukes i en rekke ayurvediske hårbehandlinger. Proponenter tror at vaske håret hver dag med en løsning av amla gjennomvåt over natten med andre indiske urter kan bidra til å bekjempe hårtap og legge styrke til håret ditt. I tillegg sies noen ayurvediske oppskrifter med amla å bekjempe grå hår og hårtap samtidig. Ifølge ayurvedisk lege Babu S. Saresh i sin bok, "En avhandling om hjemmemedisin", kan du kombinere amla juice med kokosnøttolje for å lage et hårolje for å behandle grått hår og håravfall. Du kan også blande amlapulver med ayurvedisk urt Bhringaraj i et glass melk, og bruk dette internt for å bekjempe graying og håravfall.

Fordøyelse

Amla brukes ofte i ayurvediske midler for fordøyelsesproblemer. I følge forfatteren Sharma kan amla juice blandet med granatäpplejuice, nellik og jomfru, en type uraffinert sukker, bidra til å lindre fordøyelsesbesvær og forstoppelse. Å spise rå amla hver morgen sies å være en tonic for fordøyelsessystemet. Det kan også bidra til å forbedre næringsinntaket og redusere symptomene på halsbrann og magesyre, spesielt etter å ha spist eller spist tunge eller fete måltider.